Его называют напитком бодрости и божественным напитком. Кофе - один из наиболее популярных в мире напитков, который Вы можете из пить в кафе на цветном бульваре. Что же нужно знать в первую очередь кофе? Зерна кофе. Самое главное в кофе – зерна. Истинные ценители знают, что цельные зерна теряют вкус менее чем за неделю, меленые зерна менее чем за час, а сваренный кофе – буквально в считанные минуты. Зерновой кофе - наилучший способ получить богатый, мягкий аромат и заряд бодрости.
Существует множество недорогих вариантов кофемолок и кофемашин. Не у каждого есть время молоть кофе, так как следует этим заниматься по утрам, из этого есть 3 выхода: вставать раньше на 10-15 минут, или просить перемалывать зерна в магазине, или использовать специальные Кофемашины Астана, которые сами приготовят вам чашку кофе всего за минуту. Для приготовления чашки кофе достаточно всего лишь 50 зерен. При правильном хранении зерна могут пригодными до нескольких недель. Зерна лучше всего хранить в холодильнике, либо в герметичной таре. Если зерна хранятся в холодильнике, то сперва стоит дать им постоять в комнате. В лотке подачи зерен для кофемашины лучше держать небольшой запас, на несколько чашек, на 2-3 дня использования.
Зависимость от кофе
Человек действительно получает удовольствие от кофе, этому способствуют те же ферменты, что и те, которые вызывают у него зависимость. В принципе, организму человека достаточно 200-300 мг кофеина в день, т. е. 3 кружки в день. При превышении этой нормы, появляются: возбудимость, бессонница и мигрень. Все зависит от того как вы будете пить и готовить кофе. В 200 мл обычного кофе содержится 100 мг кофеина, а в кофе без кофеина – только 10 мг. Эспрессо же содержит 125 мг в своих 60 мл. А одно американо около 500 мг!
Было доказано, и не раз, что кофе, как и любой продукт, кофе лучше употреблять в умеренных количествах. А во время приема лекарств необходимо советоваться с врачом, чтобы быть уверенной в отсутствии вреда здоровью.