Советы Домового

31.01.2018
Анна Селезнева

Витаминный напиток из хвои сосны

Настойка лука

Почки черной смородины

Сухие вина и коньяк

Апельсиновый сок

Смесь соков

Земляника, мёд, киви

Как известно авитаминоз – это нехватка витаминов в организме. Сопровождается он различными симптомами, такими как долго не заживающие раны, головокружение, бессонница и т.д. Бороться с авитаминозом можно с помощью сбалансированного питания, фармакологических средств, а можно попробовать народные средства.

Витаминный напиток из хвои сосны

50 г молодой хвои сосны (суточная доза) последнего года прироста, растереть, залить 2 ст. кипяченой воды и настаивать в темном месте 2 часа. Процедить, добавить по вкусу сахар, сок лимона и пить как витаминное профилактическое средство.

Настойка лука

Пропорции – 1:10. Принимается по 20-30 капель с молоком за 15 минут до еды 3 раза в день.

Почки черной смородины

Из них готовят витаминный чай, который заваривают из расчета 1 ч. л. высушенных или подвяленных почек на 1 ст. кипятка. После 20-минутного настаивания черносмородиновый настой процеживают. Для получения оздоровительного эффекта желательно пить такой чай по 1 ст. 2-3 раза в день.

Сухие вина и коньяк

Все сухие вина и коньяк, дубильные вещества которых усиливают действие витамина С, подают с лимоном. Помимо этого, коньяк обладает сосудорасширяющими свойствами. Не более 50 мг в 3 дня.

Апельсиновый сок

Ежедневно (в 1-2 приема) 1 ст. натурального апельсинового сока

Смесь соков

Смесь сока сельдерея с соками других растений дает хороший эффект. Особенно эффективны такие сочетания соков: морковь, свекла, сельдерей (8:3:5); морковь, капуста, сельдерей (1:4:5); морковь, сельдерей, редька (8:5:3). При нервных расстройствах употребление соков сельдерея и моркови способствует быстрому восстановлению нервных тканей.

Земляника, мёд, киви

Летом, пока есть земляника или клубника, в целях профилактики авитаминоза – 100-150 г ягод, смешанных с 2 ч. л. мёда и 1 киви (мелко нарезать).

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Почему Сердюкову снова доверили большие деньги и без-опасность авиа-пассажиров в России?

1. Пилить бюджет чужому не доверишь.
2. Классный специалист, о чем вы?!
3. Этот авианосец непотопляемый.
4. Потому что Васильева – суперженщина, круче суперджета!
5. Завидуйте молча.
6. Потому что никто из специалистов возглавить такой проект не согласится.
7. Потому что с него взятки гладки.
 

Всего проголосовало
23 человека
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года