Не ешьте белый сахар
Самый первый рафинированный продукт, который следует избегать с возрастом, – это белый сахар. Он ускоряет процесс старения, потому что ослабляет коллагеновые связи в коже, это приводит к провисанию кожи и появлению преждевременных морщин. Если нужно подсластить еду или напиток – то используйте мед, в крайнем случае, коричневый сахар.
Куда же девать белый сахар? На кожу. Когда моетесь в душе, добавляйте в гель для душа горсть сахара, и наносите эту смесь на лицо и тело. Это делает кожу чистой и гладкой, выравнивает ее перед макияжем.
5-минутные секреты здоровья
Выпейте большой стакан теплой воды, медленно. Это отличный способ избавить тело от токсинов.
Рекомендации в холода
Маска для начавшейся шелушиться кожи – 2 ст. ложки мягкого творога протереть сквозь сито, добавить 1 куриный желток, 1 чайную ложку оливкового или другого растительного масла и 1 ст. морковного сока, нанести на шелушащиеся места. Смыть через 15-20 минут теплой водой, умыться прохладной.
5-минутные секреты здоровья
Помогите суставам. Смешайте немного лимонного сока с небольшим количеством чистого сахара и сливками. Протрите локти и колени. Это и помощь суставам, и осветление кожи, и увлажнение кожи, и отшелушивание.
Рекомендации в холода
Очищающий крем – Смешать в эмалированной посуде 1 десертную ложку пчелиного воска растопленного на водяной бане с 2 ст. ложками оливкового масла, снять с огня.
В другой кастрюле на медленном огне смешать 1 десертную ложку лимонного сока с 1 десертной ложкой спиртовой настойки ромашки, бурой на кончике ножа. Соединить обе массы, все хорошо перемешать можно в миксере. Перелить в чистую баночку. Хранить в холодильнике.
Уход за ногами
Для освежения ног, профилактики расширения вен заморозить отвары из василька, мяты, хвоща, ромашки и кубиками льда протирать ноги.