Главная страница Салон красоты Массаж стопы — здоровье в наших ногах!

Массаж стопы — здоровье в наших ногах!

04.12.2013
http://ladyshelan.ru

фото

А вы знаете, что на Востоке стопу считают вторым сердцем человека, и не удивительно, ведь на поверхности каждой стопы сосредоточено более семидесяти тысяч нервных окончаний, от которых идут сигналы ко всем органам тела.

А массаж стопы позволяет воздействовать на рефлекторные точки и высвобождать естественные силы организма, нацеленные на оздоровление и поднятие жизненного тонуса.

Массаж стопы

Я расскажу вам о некоторых правилах массажа стопы, соблюдая которые, вы сможете благотворно воздействовать на свое здоровье, снимать усталость и улучшать кровообращение.

Прежде чем приступить к массажу стопы, обязательно разотрите всю ее поверхность. Начинайте массировать мягкими и несильными движениями от кончиков пальцев к пятке, прорабатывайте каждый палец отдельно, не забывая круговыми движениями помассировать лодыжку и щиколотку.

Каждая цифра на рисунке обозначает рефлекторную зону:

1 — зона щитовидных, паращитовидных желез;

2 – почки и мочевой пузырь;

3 – печень и желчный пузырь;

4 – гипофиз;

5 – пищеварительный тракт;

6 – зона мозжечка;

7 – зона надпочечников.

Хотите похудеть, дополните диету ежедневным массажем стопы, благодаря которому улучшается кровообращение, он улучшает пищеварение и помогает очистить организм от токсинов.

Проводите массаж от 1 к 5 зоне последовательно (1>2>3>4>5).

Для поддержания красоты и сохранения молодости проводите воздействие на рефлекторные зоны в последовательности 4> 6> 1> 7

Если вы устали после напряженного дня и хотите расслабиться, привести нервную систему в равновесие проведите легкий массаж всей поверхности стопы. Это поспособствует хорошему сну и снимет стресс, а также поможет бороться с усталостью.

Массаж зоны, которая находится между пяткой и большим пальцем обеспечивает хороший лимфоотток, поможет избавить от отеков, токсинов и целлюлита.

Обращайте внимание на свои ощущения, если во время массажа стопы вы почувствовали в какой-то области болезненное ощущение, это значит, ваши внутренние органы посылают вам сигнал SOS. Следует более тщательно проработать эти точки, но и про близлежащие не забывать, воздействуйте на них комплексно.

фото

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Как реагировать на начавшиеся масштабные репрессии в России?

1. Сидеть тихо, наблюдать со стороны, пока тебя не тронули…
2. Не лезть на рожон, но заступаться за каждого.
3. Активно распространять информацию о нарушениях Конституции РФ и прав граждан.
4. Перестать бояться и протестовать всеми доступными способами.
5. Объединяться со всеми, кто против репрессий.
6. Уехать из страны, пока цел и невредим.
7. Убеждать силовиков соблюдать Конституцию и права граждан.
8. Уйти в подполье.
9. Никаких репрессий нет, все вы врете.
 

Всего проголосовало
21 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года