Главная страница Салон красоты Массаж стопы — здоровье в наших ногах!

Массаж стопы — здоровье в наших ногах!

04.12.2013
http://ladyshelan.ru

фото

А вы знаете, что на Востоке стопу считают вторым сердцем человека, и не удивительно, ведь на поверхности каждой стопы сосредоточено более семидесяти тысяч нервных окончаний, от которых идут сигналы ко всем органам тела.

А массаж стопы позволяет воздействовать на рефлекторные точки и высвобождать естественные силы организма, нацеленные на оздоровление и поднятие жизненного тонуса.

Массаж стопы

Я расскажу вам о некоторых правилах массажа стопы, соблюдая которые, вы сможете благотворно воздействовать на свое здоровье, снимать усталость и улучшать кровообращение.

Прежде чем приступить к массажу стопы, обязательно разотрите всю ее поверхность. Начинайте массировать мягкими и несильными движениями от кончиков пальцев к пятке, прорабатывайте каждый палец отдельно, не забывая круговыми движениями помассировать лодыжку и щиколотку.

Каждая цифра на рисунке обозначает рефлекторную зону:

1 — зона щитовидных, паращитовидных желез;

2 – почки и мочевой пузырь;

3 – печень и желчный пузырь;

4 – гипофиз;

5 – пищеварительный тракт;

6 – зона мозжечка;

7 – зона надпочечников.

Хотите похудеть, дополните диету ежедневным массажем стопы, благодаря которому улучшается кровообращение, он улучшает пищеварение и помогает очистить организм от токсинов.

Проводите массаж от 1 к 5 зоне последовательно (1>2>3>4>5).

Для поддержания красоты и сохранения молодости проводите воздействие на рефлекторные зоны в последовательности 4> 6> 1> 7

Если вы устали после напряженного дня и хотите расслабиться, привести нервную систему в равновесие проведите легкий массаж всей поверхности стопы. Это поспособствует хорошему сну и снимет стресс, а также поможет бороться с усталостью.

Массаж зоны, которая находится между пяткой и большим пальцем обеспечивает хороший лимфоотток, поможет избавить от отеков, токсинов и целлюлита.

Обращайте внимание на свои ощущения, если во время массажа стопы вы почувствовали в какой-то области болезненное ощущение, это значит, ваши внутренние органы посылают вам сигнал SOS. Следует более тщательно проработать эти точки, но и про близлежащие не забывать, воздействуйте на них комплексно.

фото

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Что может укрепить инвестиционный климат России?

1. Оправдание международного инвестора Калви и российского журналиста Голунова с принесением извинений Путиным.
2. Проводить еще больше инвестиционных форумов.
3. Смена власти.
4. Прекратить кошмарить бизнес.
5. А что это такое?
 

Всего проголосовало
27 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года