Главная страница Салон красоты Виды животиков и как их подкорректировать

Виды животиков и как их подкорректировать

11.10.2019

Хотим обрадовать новостью о том, что любой животик можно легко убрать! Вот некоторые виды животиков и основные способы их коррекции.

Кстати, мы расскажем и про причины провоцирующие появление животиков.

«Спасательный круг»

С таким животиком обычно ходят люди, которые большинство времени проводят сидя, плохо питаются и любят пригубить пару капель вина перед сном.

Решение проблемы:

— алкоголь вреден тем, что помогает нашему животику расти. Лучше отказаться от него вовсе, но если не очень хочется, то можно выпивать не больше двух бокалов вина в неделю;

— вместо того, чтобы ездить, ходите пешком;

— целый месяц нельзя употреблять сладкого и соленого.

«Яблочко»

Круглый животик выше талии. Это явный признак того, что у вас аллергия на определенные продукты. Легкая форма, поэтому нет сыпи, но есть вздутие.

Решение проблемы:

— чаще всего в качестве аллергена выступает глютен, поэтому целую неделю нужно избегать мучного, сладкого и молочного;

— также проблема может возникать из-за уничтоженной микрофлоры. Для исправления ситуации нужно будет пить пробиотики, есть супы, капусту, каши и сметану. Через неделю будут первые результаты;

— обязательно ешьте утром и выпивайте как можно больше воды.

«Стрессовый животик»

Жир скапливается в области пупка, а сам живот как барабан. Здесь много нервных окончаний, поэтому во время стресса все проблемы скапливаются именно здесь. Этой проблемой страдают все перфекционисты.

— спать нужно не меньше 8-ми часов. Если не делать это, то начнется активная выработка кортизола, который создает чувство голода. Во откуда это желание что-то поесть;

— организму нужно много магния, который в большом объеме содержится в орехах;

— завязывайте с кофе!

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Что вы праздновали 4-го ноября?

1. Ничего не праздную, просто дополнительный выходной.
2. У меня нет праздников, работаю всегда.
3. У меня каждый день- праздник!
4. Какое ещё 4 ноября? У меня праздник – 7 ноября, День Великой Октябрьской социалистической революции!
5. Это едросовский праздник, пусть они и празднуют.
6. Не помню, как называется этот праздник: то ли народного объединения, то ли международного – африкам же помогаем?
7. Буду праздновать, если олигархи станут делиться с народом.
8. Я праздновал День народного единства – объединение гражданина Минина с князем Пожарским.
9. Очередной скачок цен.
 

Всего проголосовало
39 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года