Главная страница Салон красоты Возрастной уход за кожей

Возрастной уход за кожей

11.09.2019

Уровень гомонов эстрогенов в коже с годами постепенно приближается к минимуму, именно по этой причине она все более склонна к сухости и образованию морщинок. В организме зрелой женщины возникают сбои в выработке прогестерона, что у некоторых может привести к возникновению акне. Да-да, и такое случается! Красота женщины важна и достойна ухода в любом возрасте, но в зрелом она требует применения особенных средств и соблюдения определенных правил.

План действий для женщин, стремящихся хорошо выглядеть после сорока:

• Если вы заботились о своей коже смолоду (ну, скажем, с 20 лет), шансов хорошо выглядеть к 40 и дальше у вас гораздо больше

• Регулярное увлажнение

• Правильное здоровое питание

• Поосторожнее с загаром: могут возникнуть пигментные пятна, особенно на лице и руках. Воспользуйтесь автозагаром.

Правильное питание для здоровья кожи это:

• употребляйте поменьше углеводов

• добавьте в свой рацион больше антиоксидантов (овощей, фруктов, ягод яркой окраски)

• применяйте нерафинированные растительные масла (льняное масло, например) вместо сливочного, орехи, рыбу жирных сортов (содержат незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6)

• важно соблюдение питьевого режима (пресловутые 8 стаканов)

• врачи советуют прием поливитаминов для улучшения состояния кожи, ногтей волос

Программа по уходу за зрелой кожей

1. Начиная программу омоложения, избавьте кожу от накопившихся продуктов распада с помощью сыворотки, которая доберется до стволовых клеток – универсальный ускоритель омоложения OECT (приблизительно 4000 руб.). Дорого, но оно того стоит.

2. Днем обязаельно используйте увлажняющее средство с SPF не ниже 15.

3. На ночь – любой крем, помогающий синтезировать волокна коллагена и направленный на восстановление упругости кожи.

4. Обязательно высыпайтесь. Как раз в зрелом возрасте недостаток ночного сна наиболее заметен на лице.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Каков результат вашей двухмесячной самоизоляции?

Всего проголосовало
22 человека
Прошлые опросы

▴ Открытый прямой эфир Дождя

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года