Главная страница Салон красоты Секреты красивого и прочного загара

Секреты красивого и прочного загара

25.06.2019

Современные модницы ради красивого загара готовы потратить немалые денежные средства. В то же время добиться ровного персикового или бронзового тона кожи вполне можно без особых затрат. Главное, что для этого необходимо сделать, — знать правила загара.

1. К солнечным ваннам необходимо тщательно подготовиться. Примерно за несколько недель до начала пляжного сезона следует начать очищать кожу с помощью скрабов. Делать пилинг для кожи тела и лица рекомендуется два раза в 7 дней. Эта нехитрая процедура выровняет микрорельеф эпидермиса, благодаря чему загар ляжет прочнее.

2. Для того, чтобы цвет кожи под воздействием солнечных лучей стал действительно очень красивым и продержался дольше, необходимо правильно питаться. Обогатив свой рациона овощами и фруктами, содержащими бета-каротин, вы сможете добиться великолепного результата в короткие сроки. Употребляйте в пищу морковь, персики и абрикосы. Эти продукты – лучшие друзья загара.

3. Очень важно также защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого следует не только наносить на неё солнцезащитные средства, но и употреблять продукты, которые помогают организму выработать вещества для естественной защиты от солнечных ожогов. К таким продуктам относят яйца, рыбу и дары моря.

4. Начинать загорать нужно постепенно. Длительность первой в году солнечной ванны не должна превышать 5 минут. Следующая подобная процедура может продлиться 10 минут. Длительность всех последующих процедур каждый день нужно увеличивать на 5 минут. Максимальное время пребывания под прямыми солнечными лучами составляет 45 минут в день.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Как быть с охраной в детсадах, школах, техникумах, вузах...?

1. Вернуть бабушек-вахтерш: они глазастее и бдительнее, мышь не пробежит!
2. Пусть Росгвардия охраняет, а то ей заняться нечем, только беспорядки на улицах устраивает.
3. А как же мы жили и выжили без всяких охранников? Убрать их вообще как бесполезных – вот экономия будет!
4. Педагогам надо лучше вникать в жизнь школьников и студентов, пресекать всякую травлю в самом начале, иначе никакой охранник не спасет от стрельбы.
5. Да вы посмотрите на этих охранников – это же неудачники, ничего не умеющие, в том числе и охранять.
6. От сумасшедших все равно не спасешься, несмотря ни на какую охрану.
7. Выключить телевизор (там сплошная злоба и пропаганда ненависти), тогда и охрана не будет нужна.
 

Всего проголосовало
17 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года