Главная страница Салон красоты Секреты красивого и прочного загара

Секреты красивого и прочного загара

25.06.2019

Современные модницы ради красивого загара готовы потратить немалые денежные средства. В то же время добиться ровного персикового или бронзового тона кожи вполне можно без особых затрат. Главное, что для этого необходимо сделать, — знать правила загара.

1. К солнечным ваннам необходимо тщательно подготовиться. Примерно за несколько недель до начала пляжного сезона следует начать очищать кожу с помощью скрабов. Делать пилинг для кожи тела и лица рекомендуется два раза в 7 дней. Эта нехитрая процедура выровняет микрорельеф эпидермиса, благодаря чему загар ляжет прочнее.

2. Для того, чтобы цвет кожи под воздействием солнечных лучей стал действительно очень красивым и продержался дольше, необходимо правильно питаться. Обогатив свой рациона овощами и фруктами, содержащими бета-каротин, вы сможете добиться великолепного результата в короткие сроки. Употребляйте в пищу морковь, персики и абрикосы. Эти продукты – лучшие друзья загара.

3. Очень важно также защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого следует не только наносить на неё солнцезащитные средства, но и употреблять продукты, которые помогают организму выработать вещества для естественной защиты от солнечных ожогов. К таким продуктам относят яйца, рыбу и дары моря.

4. Начинать загорать нужно постепенно. Длительность первой в году солнечной ванны не должна превышать 5 минут. Следующая подобная процедура может продлиться 10 минут. Длительность всех последующих процедур каждый день нужно увеличивать на 5 минут. Максимальное время пребывания под прямыми солнечными лучами составляет 45 минут в день.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Второй раз Путин говорит, что из-за ветряков птицы гибнут и из земли червяки выползают. Как вы считаете, прав ли президент?

1. Нет, это сказал его неподготовленный тройник.
2. Да, это правда, он сам видел червяков.
3. Каждый имеет право видеть, что хочет: чертей, инопланетян или червяков.
4. Да, правда. «Единая Россия» в теме!
5. Раз Путин говорит, значит, червяки вылазят, только низенько.
6. Да, они с Чубайсом ещё и не такое видели.
7. Вылазят червяки, или не вылазят – все равно не будет у нас альтернативной энергетики.
 

Всего проголосовало
29 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года