Главная страница Салон красоты Как бороться с прожорливостью?

Как бороться с прожорливостью?

11.10.2018

Наверное, все женщины в самых страшных снах боятся поправиться на несколько килограммов. Борьба с лишним весом, практически всегда оставалась актуальной. Девушки, еще с юности мечтали о фигуре известных моделей, пропорциях идеальной груди и ягодиц.

Проблема лишнего веса всегда имела несколько основных факторов, которые влияли на развитие целлюлита и ожирения. Основным этиологическим фактором, является переедание и повышенный аппетит.

Люди просто не замечают того, что в связи с высоким аппетитом, потребность в еде возрастает в несколько раз. Если питание еще не сбалансированное, то такое заболевание как ожирение может сыграть с вами в злую шутку.

Прожорливость – ведущий симптом начальной клиники заболевания - ожирения. Не объяснимая тяга к еде, частое бурчание в желудке и повышенная кислотная среда, способствуют сильной потребности.

С каждым набранным килограммом, организм испытывает сильную нагрузку на все органы и системы, в частности на сердце и почки. Избыточный вес, несет за собой инфаркты, инсульты, миокардиты.

Как избавиться от прожорливости?

Если вы желаете предупредить развитие тяжелых сердечных заболеваний и получить здоровую старость, следует помнить о некоторых правилах, которые помогут избавиться от прожорливости:

- есть нужно только натуральную простую пищу;

- газированные напитки – первый враг для здоровья;

- при каждой попытке соблазнится на фастфуд, трите мочки ушей на протяжении 5 – 7 минут, пока чувство голода не пройдет;

- питание должно быть расписанным по времени и строго соблюдаться;

- калорийность пищи должна быть умеренной;

- регулирование жидкости выпитой и выделенной, поможет справиться с отечностью и лишним весом;

- хорошая физическая подготовка – залог здоровья и красоты;

- качественный сон не менее 8 часов в сутки (в ночное время);

- избегание стрессовых ситуаций.

Прожорливость может стать первым шагом к укорочению жизни.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Отчего Единоросы во многом проиграли эти выборы? Кто главный виновник?

1. Навальный с его умным голосованием.
2. Оппозиционеры, которые объединились и действовали сообща.
3. Народ, который выходил на улицы против произвола избиркомов.
4. Единая Россия, которая активно принимала антинародные законы.
5. Путин, как источник непопулярных мер.
6. Элла Памфилова, которая несла пургу вместо принятия законных мер.
7. Росгвардия, которая обозлила народ и настроила против власти.
 

Всего проголосовало
28 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года