Массаж ложками

05.06.2013
Источник: irinazaytseva.ru

фото

Массаж ложками – все для нашей красоты

Весна – так хочется преображения, стройности и красоты. Конечно, можно сходить в салон и начать серию процедур по уходу за собой. Но не у всех есть такая возможность, поэтому я сегодня хочу рассказать об очень простой, но очень эффективной процедуре – массаже ложками.

Устроим себе СПА-салон прямо дома. Автором этой процедуры является немецкий косметолог Рене Кох. Наверно, все помнят, как к ушибам и синякам прикладывали холод, чтобы быстрее все проходило. Так же и здесь. Как говорят, все гениальное очень просто. Разглаживаются морщинки, кожа приходит в тонус, убираются отеки под глазами, улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость из тканей, преображается овал лица. При целлюлите тоже неплохо провести такой курс процедур.

Итак, что нужно для массажа лица ложками?

• 2 ложки (лучше мельхиоровые или серебряные). Ложки чайные, а лучше десертные. Если у вас нет их, на крайний случай подойдут и обычные стальные ложки, но все-таки лучше купить себе две серебряные ложки.

• Вода (ледяная и погорячее). Можно также заварить травы свои любимые.

• Оливковое масло.

• Ваш крем, которым вы пользуетесь.

Как провести такой массаж ложками?

1. Ложки протрите спиртом. Охладите их в холодильнике или в стакане с холодной водой (лучше добавить туда пару кубиков льда).

2. Обязательно очистите лицо. Утром просто умойтесь , а вечером тщательно смойте всю косметику. Насухо вытираем его. Нанесите на лицо увлажняющий крем, которым вы пользуетесь обычно.

3. Начинаем массаж с век. Просто приложить их к верхним и нижним векам по очереди. И так не менее 5 раз. Каждый раз лучше всего ложки снова охлаждать в стакане с ледяной водой. Прекрасно убираются отеки под глазами, снимается усталость, глаза как бы раскрываются.

4. Далее – убираем морщинки. Опускаем ложки в теплое оливковое масло и работаем сразу 2 ложками. Если вам неудобно так, можно делать по очереди – сначала проработать левую половину лица, затем правую. Можно опустить ложки сначала в отвар трав (предварительно подогреть его), затем в теплое оливковое масло. Делаем все по массажным линиям с легким нажимом на ложки. Начинаем со лба. От середины лба, слегка задержавшись на этой точке, идем к вискам. Как только чувствуете, что ложка скользит по лицу плохо, опускайте её в оливковое масло. Каждую линию прорабатываем 8-10 раз.

Массажные линии:

• От середины лба к вискам.

• Параллельно бровям (от внутреннего края) к вискам.

• От внешнего к внутреннему уголку глаз.

• От крыльев носа тоже вверх к вискам. И вверх по линии носа.

• Рисуем губы по спирали и идем к ямочке у носа.

Прорабатываем подбородок и идем к мочке ушей.

Антицеллюлитный массаж ложками.

Идем дальше. Вы хотите еще поработать с зоной декольте, сделать антицеллюлитный массаж бедер, области живота и ягодиц? Тогда продолжаем процедуру. Идем в ванную. Берем ложки, тут уж желательно столовые, антицеллюлитный крем, неплохо бы и мед.

Прорабатываем зону декольте. Ложки опустить в горячую воду. На область декольте нанести крем или мед и круговыми движениями делать массаж. В крем можно добавить пару капель вашего любимого эфирного масла. Ложки периодически окунать в горячую воду.

Ложечный массаж живота. Массаж делать с основательным нажимом. Проработать линии вокруг пупка по часовой стрелке и от него вверх, вниз и в бока. Техника массажа та же самая, что и выше.

Ложечный массаж ног и бедер. Помните, что лучше всего применять такую последовательность: массаж по внутренней стороне бедра выполнять снизу вверх, по внешней стороне – наоборот.

Делать желательно все очень энергично и с настроением.

Курс массажа ложками состоит из 10-15 процедур. Результаты, надеюсь, вас порадуют.

Теги:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Почему Путин продолжает режим строгой изоляции для себя после вакцинации?

Всего проголосовало
5 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года