Хочу задать вам вопрос: сколько раз в день вы чистите зубы? Кровоточат ли у вас десны при чистке зубов? Первые признаки, такие как кровотечение десен-могут иметь серьезные последствия. Причинами воспаления десен(гингивита) , а так же воспаления зуба(пародонтоза), являются бактерии в полости рта. Бактерии скапливаются на поверхности зубов , раздражая десны, выделяя яд. Если первоначально регулярно не удалять мягкий налет, то могут образоваться отложения зубного камня. Это способствует образованию пародонтальных карманов. Надо сказать, что бактерии ведут себя агрессивно, и представляют угрозу здоровью человека. Исследования показывают, что риск сердечного приступа возрастает в два раза, инсульта почти на том же уровне. Риск преждевременных родов увеличивается в семь раз. Эти веские причины, чтобы сделать жизнь бактерий такой сложной, как это возможно.
Регулярное удаление зубного налета, который накапливается в течение дня на зубах , имеет огромное значение. Но какой бы ни была тщательная чистка, она имеет ограничения: зубная щетка очищает только три пятых поверхности зуба, промежутки между зубами, часто не достигаются. Для того, чтобы подавлять рост провоспалительных бактерии в этой области, например, можно полоскание рта или лучше-профессиональная чистка зубов. Узнайте о стоимости чистки зубов в своей стоматологии.
Эфирные масла (например, эвкалипта, тимола и ментола), обладают антибактериальным и антисептическим действием. Можно полоскать рот настоем ромашки.
Как чистите зубы действительно эффективно?
Время чистки: Для того, чтобы использовать компоненты зубной пасты наиболее эффективно, вы должны чистить зубы в течение трех минут, по крайней мере два раза в день, желательно перед сном и после еды. Пространства между зубами: они составляют около 30 процентов поверхности зуба. Особенно остатки пищи разлагаются бактериями на вредные продукты обмена. Промежутки между зубами должны чистить по крайней мере один раз в день межзубными щетками и / или зубной нитью для чистки, желательно перед сном. Профессиональная чистка зубов для удаления твердых и мягких налета у стоматолога проводить по крайней мере два раза в год.
Будем здоровы и красивы!