Лишний вес является проблемой трети населения планеты. С этой трети только 20% есть действительно больными людьми и самостоятельно сбросить вес не могут. Остальные 80% просто ленивы (простите, если кого обидела). Им нравится их образ жизни, не особенно правильной, менять его они не хотят, потому и страдают от избыточного веса.
Но если бы только в весе проблема была … Избыточное накопление жировых отложений на теле кардинально влияет на организм. Первым страдает сердечнососудистая система, поскольку на нее приходится самая тяжелая работа – обеспечивать нормальный поток крови ко всей массе тела. Так обстоит опорно-двигательная система, страдающая от избыточного давления через массу тела, вследствие человек с лишним весом более склонен к болезням суставов и костей. А уже данных две проблемы с организмом дают побочные эффекты на все остальные органы и системы органов, нарушая функционирование организма в целом.
Если есть возможность сбросить лишний вес, который у вас присутствует даже в небольших количествах, то делайте все возможное, чтобы избавиться от него, иначе жировые отложения начнут накапливаться все больше и больше, а когда их много, то бороться с ними ой как трудно. Мой совет – массаж.
Вот, к примеру, достаточно хороший рецепт массажа для избавления от жировых отложений на лице.
Подготовьтесь к массажу – вымойте руки, увлажните их кремом (желательно, чтобы и сам крем имел минимальное количество лубрикантов на основе жира). Подготовьтесь морально и технически, поскольку правильность движений, их точность это свыше 90% качества от массажа. Движения выполняйте плавно, не сильно давя на кожу, все должно выполняться с нежностью.
Начните с легкого поглаживания, оно обеспечит больший приток крови к коже. Движения старайтесь проводить от губ до мочек ушей или от носа к нижней челюсти. Далее проведите легкую вибрацию кончиками пальцев в тех же направлениях, что и поглаживание. Пощупайте кожу лица средним и указательными пальцами в произвольном порядке. Закончите массаж повторным поглаживанием. Можно плавно перейти к массажу шеи (по вашему желанию). Если вы провели все как следует, то после массажа лица нужно умыть от крема и увлажнить. Такой массаж следует проводить каждый день.