Стать красивой может любая женщина, но для этого стоит приложить небольшие усилия.
Чтобы уменьшить жировые отложения на бедрах и животе, можно делать кофейные обертывания: для этого необходимо кофейную гущу нанести на влажное тело, обмотавшись пленкой. Через час следует принять душ, смыв кофейную гущу с тела теплой водой.
Снизить вес, “попрощаться” с целлюлитом, повысить эластичность кожи, активизировать лимфо- и кровоток, а также, улучшить настроение и повысить свою работоспособность поможет миостимуляция (импульсное воздействие электрическим током на мышцы, вызывающее их сокращение). Миостимуляция позволяет “сжечь” жировые запасы за счет активной работы мышц, причем делать при этом ничего не нужно. Такую процедуру можно делать и дома несколько раз в неделю по 30 минут (для этого следует приобрести портативный миостимулятор, имеющийся в открытой продаже). Курс – 10-15 процедур, причем эффект уже заметен после 2-3 процедур.
Вакуумный баночный массаж поможет повысить упругость кожи, снизить массу тела, “растопить” жировые отложения, приобрести необходимый тонус мышц и улучшить общее самочувствие. Такой массаж можно делать самостоятельно, приобретя в аптеке пневматические баночки из медицинского пластика, на любой проблемной зоне. Перед процедурой проблемные участки следует смазать антицеллюлитным кремом или массажным маслом, после чего необходимо установить попарно баночки на животе, бедрах, ягодицах. В этой же последовательности баночками нужно совершать одновременно двумя руками массажные движения. Во время процедуры могут звучать “чпоки”, которые не должны вас смущать. Количество процедур – от 15-30 (по 15-20 минут несколько раз в неделю).
Липомаски для похудения помогут снизить вес, сделать кожу упругой и избавиться от признаков целлюлита. Уже готовые “маски для липосакции”, имеющие в своем составе натуральные компоненты (морские водоросли, кофеин, масло перца чили, фукус, экстракт мяты), следует наклеивать на проблемные зоны (бедра, живот). Проникая в кожный покров, эти маски удаляют скопившуюся жидкость и излишки жира. Эффект от применения станет заметен через 2-3 недели использования (процедуру следует проводить несколько раз в неделю).
Не только в салоне, но и в домашних условиях можно стать стройной и улучшить состояние своей кожи.