1. Не выбрасывайте переспелые почерневшие бананы. Это просто эликсир молодости для ваших ног, который поможет быстро избавиться от трещин на пятках. Измельчите банан в блендере и наложите на пятки толстым слоем и оставьте на 10-15 минут. Смойте теплой водой и наслаждайтесь результатом. Эффект гладкости Вы почувствуете уже после первой процедуры, а несколько таких процедур помогут смягчить кожу стоп и затянуть трещинки.
2. Используйте оливковое масло. Вечером намажьте сухие участки стопы оливковым маслом, наденьте плотные носочки и ложитесь спать. А утром вы заметите, что кожа ног помолодела на несколько лет. Делайте эту процедуру один раз в неделю, и ваши ножки будут долго радовать вас своей молодостью и красотой.
3. Сделать пяточки мягкими и розовыми можно с помощью глицериновых ванночек для ног. Вам понадобится теплая вода, сок половинки лимона, глицерин и 15 минут времени в день. Делая такие ванночки для ног на протяжении 10 дней, вы получите эффект омоложения кожи стоп, как после салонных процедур.
4. Для заживления трещин на пятках нужно каждодневное глубокое очищение и увлажнение. Используйте скраб на основе антисептиков и травяных экстрактов. После процедуры пилинга нанесите толстым слоем увлажняющий крем и наденьте носочки.
5. Удаляйте лишнюю влагу с кожи стоп после мытья. Плохо вытертые ноги и влага, оставшаяся между пальчиков, способствуют размножению вредных бактерий, которые приводят к шелушению и растрескиванию кожи. Регулярно пользуйтесь пемзой, которая удалит все лишние отмершие частички кожи с пяток. Старайтесь не ходить босиком даже дома. На полу и в ковровых покрытиях живет множество бактерий, которые могут стать причиной появления грибка стопы. При посещении мастера педикюра следите за тем, чтобы все инструменты прошли надлежащую дезинфекцию.
6. Сделать кожу ног более эластичной можно с помощью меда. Делайте маски из 0,5 стакана меда и 0,5 стакана теплой воды. Подержите ноги в этой смеси 10-15 минут, вымойте и смажьте питательным кремом. Мед оказывает антисептическое, увлажняющее и омолаживающее действие на кожу стоп.
7. Полезно протирать пятки корочкой лимона. Она насытит кожу витамином С и придаст ей здоровое сияние. Также благотворное влияние на ваши ножки окажет регулярный контрастный душ.
8. Увеличьте ежедневное потребление воды, это сделает кожу всего тела и ног более эластичной и увлажненной. Для того чтобы избежать в дальнейшем растрескивания пяток, позаботьтесь о правильном рационе. Пища должна содержать большое количество витаминов, минералов, цинка и жирных кислот.
Не пренебрегайте вашими ножками и они будут радовать вас красивым и ухоженным видом.