Арсеньевские вести - газета Приморского края
архив выпусков
 № 49 (873) от 8 декабря 2009  
перейти на текущий
Обложка АрхивКонтакты Поиск
 
Посиделки

Тест: «Неужели вы всё ещё курите?»

Анна СЕЛЕЗНЕВА

А ведь страны – одна за другой – запрещают курение: в самолетах и ресторанах, на работе и на улице, в общежитиях, магазинах, больницах и т.д., и т.п. Прямо-таки вмешиваются в вашу личную жизнь! Хотя торговлю сигаретами на всех улицах и в магазинах власти будто и не замечают…

Так что продолжая курить, вы нарушаете запреты государственные. Зато поддерживаете табачный бизнес торговцев. Хотя, если подумать получше, а свое здоровье вы намерены поддержать? Или как? Государство поправлять его законами не торопится. Так что вопрос к вам лично: почему вы продолжаете курить?

Ответьте на вопросы, подсчитайте очки. За каждый ответ «всегда» вы получаете 5 очков, за ответ «часто» – 4, «при случае» – 3, «изредка» – 3, «никогда» – 1 очко. Выберите из нижеперечисленных свой ответ и количество очков.

1. Курю, чтобы снять усталость.

2. Манипуляции с сигаретой при курении – истинное удовольствие.

3. Приятно курить, можно расслабиться.

4. Начинаю злиться – закуриваю.

5. Сам не свой, пока не найду сигарету.

6. Не задумываюсь о курении никогда, курю автоматически.

7. Меня курение бодрит, придаёт уверенность в себе.

8. Удовольствие получаю, уже прикуривая.

9. Курение создает приятное ощущение.

10. Закуриваю, когда выбит из колеи. Или когда чувствую себя нехорошо.

11. Ощущаю каждую минуту, когда не курю.

12. Курю непрерывно, закуриваю новую сигарету, когда тлеет предыдущая.

13. Курю, чтобы улучшить настроение.

14. «Дымок от сигареты…» приятно наблюдать!

15. Люблю закуривать, когда чувствую удовлетворение и раскованность.

16. Когда угнетен, когда навалились заботы и неприятности, обязательно надо закурить.

17. Когда не курю, тянет к сигарете, будто от голода.

18. Сигарету во рту я, конечно, ощущаю. Но когда я её закурил – не помню совершенно.

ИТОГИ

Очки подсчитали? Сложили? Проверим значения вариаций вопросов и их сумм.

1+7+13 – отражает главные причины, заставляющие вас курить.

2+8+14 – оценивает ваши манипуляции с сигаретой.

3+9+15 – показатель приятного раскрепощения.

4+10+16 – отражает снижение внутреннего вашего напряжения.

5+11+17 – выражает большое желание закурить, т.е. вы психологически зависимы от сигареты.

6+12+18 – это оценка привычки, так называемое рефлекторное курение.

Отдельные суммы могут составить от 3 до 15 баллов. Знайте, что сумма от 11 баллов и более должна вас насторожить. Сумму от 7 и ниже баллов можно считать удовлетворительной. Проверьте на себе – и вы сразу точно поймете, почему продолжаете курить.

Анна СЕЛЕЗНЕВА


Другие статьи номера в рубрике Посиделки:

Разделы сайта
Политика Экономика Защита прав Новости Посиделки Вселенная Земля-кормилица



Rambler's Top100