Главная страница Здоровье Признаки стресса

Признаки стресса

12.08.2020

Стресс приходит в нашу жизнь

Современный мир совсем недружелюбен к человеку, несмотря на многочисленные изобретения, призванные сделать жизнь homo sapiens проще и комфортнее.

Плохая экология, тяжелая социальная ситуация, нестабильность в политике – все это влияет на множество людей. Также, каждый из нас подвержен огромному количеству его личных проблем, которые накапливаются и отрицательно проявляются на здоровье человека.

Стресс – слово, которое беспрестанно звучит с экранов телевизоров, регулярно появляется на страницах журналов.

Это настоящий бич двадцать первого века, поскольку не испытывать стресс в настоящее время просто невозможно. Стресс не является болезнью, но вполне способен привести к серьезным нарушениям правильной работы организма. Именно поэтому нужно знать, чем характеризуется стресс.

Признаками стресса являются легкая апатия, отсутствие интереса к событиям, которые не затрагивают человека непосредственно.

Кроме того, симптомами стресса могут выступать частые головные боли, расстройство сексуальной жизни, бессонница, боли в животе, страшные сны, хроническая усталость и многое другое.

Необходимо помнить, что стресс оказывает негативное влияние на вашу жизнь, поэтому необходимо уметь справляться с непростыми жизненными ситуациями.

Заметив первые признаки стресса, следует применить усилия чтобы избавиться от него. Выходу из стресса может способствовать множество вещей и действий – от похода в ресторан с близкими людьми до смены места жительства.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Во Владивостоке появились два электробуса. Будущее наступило?

Всего проголосовало
13 человек
Прошлые опросы

▴ Открытый прямой эфир Дождя

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года