Главная страница Здоровье Диета. Лечебный стол №5

Диета. Лечебный стол №5

12.11.2019

Диета для похудения «Лечебный стол №5» был разработан советским ученым-диетологом Михаилом Певзнером для людей, страдающих заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Плюс ко всему прочему эта диета для похудения помогает наладить обмен веществ, что очень кстати! Диета"Лечебный стол №5"нормализует отток желчи и улучшает ферментную функцию печени.

Лечебное питание под номером 5 обладает гепатопротекторным действием и создает щадящие условия для органов ЖКТ, часто попадающих под удар при неправильном питании. То есть для желудка, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки.

Условия диеты «Лечебный стол №5»

Пяти разовое питание. Пищу желательно измельчать. Блюда, которые подвергаются термической обработке, должны быть вареными, тушеными или приготовленными на пару. И ни в коем случае не жареными! Приветствуются свежевыжатые соки (некислые).

Разрешен некрепкий чай. И напоследок наш обычный пассаж о воде: 1, 52 л в день, негазированная, пить маленькими глотками и с удовольствием!

Запрещено изделия из сдобного теста; алкоголь; бульоны — мясные, грибные, бобовые;

У субпродукты (почки, вегетарианские супы, можно с добавлением печень, язык и т. д.); бобовые, грибы; колбасы, копчености, консервы; соленые и острые сыры; кислые фрукты и ягоды, кислые соки; цветная капуста, щавель, шпинат, ревень, редис, репа; яичные желтки; острые и пряные блюда

Разрешено вегетарианские супы, можно с добавлением круп; нежирное мясо, птица (только без кожи) и рыба; крупы; творог, сметана и кисломолочные продукты; хлеб — цельно-зерновой, с отрубями; овощи и фрукты; яичный белок — (не более 2-3 в день).

ДИЕТ-МЕНЮ

1-й ЗАВТРАК: отварной рис или овсянка.

2-й ЗАВТРАК: печеное яблоко.

ОБЕД: вегетарианский суп — из овощей, на растительном масле; курятина (150 г).

ПОЛДНИК: отвар шиповника или компот из фруктов или сухофруктов, без сахара.

УЖИН: рыба (200г); овощное рагу.

НА НОЧЬ: стакан кефира

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Какое значение для России имеет 19 съезд партии «Единая Россия»?

1. Едросы повернулись к народу. Только не уточнили, каким местом...
2. На съезд пришел Владимир Путин и сказал судьбоносные слова: терзать и трясти чиновников-едросов.
3. Партия «Единая Россия» ведет Россию прежним курсом.
4. На 20-м съезде «ЕР» должны разоблачить культ личности (если найдется личность).
5. Партия «Единая Россия» очень хочет победить на грядущих выборах, значит, ещё усилятся репрессии.
6. Весь этот съезд: пи... пи... пи...
7. А что можно ждать России от политического трупа?
 

Всего проголосовало
14 человек
Прошлые опросы

▴ Открытый прямой эфир Дождя

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года