Главная страница Здоровье Цитрусовое здоровье

Цитрусовое здоровье

20.08.2019

Кушать апельсины, мандарины, лимоны необходимо и это знает каждый ребенок. А знаешь ли ты, что цитрусы богаты не только витамином С, но и лечат от многих болезней и недугов?

Кумкват, мандарин, апельсин, помело, грейпфрут, померанец, апельсин-бергамот, лимон, лайм - узнай о них больше!

Кумкват (кинкан)

(миниатюрный апельсин) - природный антибиотик, быстро лечит инфекции верхних дыхательных путей, хотя обычно цитрусовые вызывают одышку у тех, кто склонен к затруднению дыхания, кто болеет астмой. Кумкват съедается с кожурой. Содержание витамина С - 30мг на 100г.

Лайм

(родственник лимона, дикий лимон) - Эффективен при вирусных заболеваниях, снижает высокую температуру. Содержание витамина С - 51мг на 100г.

Мандарин

Противодействует микробам, очищает кожу при грибковых заболеваниях, а также чистит желудок от инфекций. Содержание витамина С - 50мг на 100г.

Помело (шеддок)

Идеально подходит как часть диеты, так как содержит фермент, способствующий быстрому расщеплению жиров. А еще помело помогает при гипертонии.

Содержание витамина С - 30мг на 100г.

Грейпфрут

Очищает печень, снижает риск образования опухолей, восстанавливает силы и тонизирует после болезни и во время напряженного умственного труда.

Содержание витамина С - 60мг на 100г.

Апельсин

Очищает организм, помогает при запорах, улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина в крови.

Содержание витамина С - 65мг на 100г

Лимон

Укрепляет стенки мелких кровеносных сосудов, снижает риск катаракты, помогает при анемии и ревматизме.

Содержание витамина С - 48мг на 100г

Апельсин-бергамот

Тонизирует ЦНС, поднимает настроение, а что еще нужно после тяжелого дня?

Содержание витамина С - 61мг на 100г

Померанец

(севильский апельсин) - Рекомендуется при пониженной кислотности желудка, возбуждает аппетит.

Содержание витамина С - 60мг на 100г

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Как реагировать на начавшиеся масштабные репрессии в России?

1. Сидеть тихо, наблюдать со стороны, пока тебя не тронули…
2. Не лезть на рожон, но заступаться за каждого.
3. Активно распространять информацию о нарушениях Конституции РФ и прав граждан.
4. Перестать бояться и протестовать всеми доступными способами.
5. Объединяться со всеми, кто против репрессий.
6. Уехать из страны, пока цел и невредим.
7. Убеждать силовиков соблюдать Конституцию и права граждан.
8. Уйти в подполье.
9. Никаких репрессий нет, все вы врете.
 

Всего проголосовало
4 человека
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года