Варикозное растяжение вен наружно выглядит так: узловатые, набухшие вены с оттенком синюшности. Кожа в местах пораженных вен сухая, тонкая, предрасположена к шелушению. Особо подвержены этому патологическому изменению вены, испытывающие чрезмерную нагрузку. Чаще всего это вены на ногах. Причина варикозной болезни — выборочный или абсолютный отказ работы венозных клапанов по причине их износа и общей слабости венозных сосудов. Наибольший фактор риска – наследственность, «стоячая» работа. Проведите оценку здоровья самостоятельно.
Для профилактики варикоза обратите внимание на следующие советы:
физическая активность и регулярные занятия фитнесом способствуют укреплению вен; чаще ходить пешком на небольшие расстояния необходим контроль веса.
чрезмерный вес оказывает дополнительную нагрузку на вены;
когда варикоз имеет лишь косметические проявления, рекомендуется для профилактики одевать специальное поддерживающее белье (компрессионный трикотаж);
нужно уклоняться от длительного пребывания стоя;
не неплохо бы изменять положение тела каждые 30 мин:
сесть или встать, подвигаться попытайтесь не есть много соли, особенно если у вас в родственниках люди с варикозом;
существует специальная физзарядка, улучшающая гемодинамика (кровообращение).
для закрепления результата профилактических мер рекомендуется прием в течение 1-1, 5 мес настоя шишек хмеля. 1 ст л измельченного сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте 15 минут. Пить этот чай необходимо 2-3 раза в день.
В настоящее время существуют действенные малоинвазивные хирургические методы коррекции такого косметологического дефекта – склеротерапия. Проконсультируйтесь у флеболога.