Главная страница Здоровье Иммунитет человека

Иммунитет человека

14.03.2019

В наше время, когда аптеки находятся на каждом углу, многие люди, не задумываясь, покупают лекарства от простуды. Почему одни радуются жизни и не боятся простудиться, а другие при легком дуновении ветерка, начинают чихать и кашлять. Объяснение лежит на поверхности и большинство из нас понимают, что причиной является наш ИММУНИТЕТ.

Иммунитет защищает человека от нападения вирусов, бактерий и нетипичных (опухолевых) клеток. Даже паразиты не живут в организме, где крепко обосновался иммунитет. Так что же такое иммунитет и где его взять? В переводе с латинского термин «иммунитет» обозначает освобождение, избавление от чего либо.

Изначально биологи полагали, что иммунитет – это невосприимчивость организма к воздействию микроорганизмов. Однако со временем это понятие было изменено и сейчас к нему относятся реакции организма, направленные на нейтрализацию всего чужеродного, попадающего в его внутреннюю среду. В наш организм могут, различными путями (с вдыхаемым воздухом, через кожу или стенку кишечника), попадать чужеродные белки.

Наш иммунитет бдительно отслеживает этот факт и стремится нейтрализовать их негативное воздействие. Так же иммунная система держит под контролем собственные клетки, выявляя отклонения в их «поведении» и оберегая от размножения тех из них, которые склонны к злокачественному росту. Главной функцией иммунитета является отличие «своего» от «чужого». Вывод ясен, развитие любого заболевания, начиная от обычной простуды и заканчивая самой серьезной болезнью (например, онкология), напрямую зависит от состояния нашей иммунной системы.

Как помочь своему иммунитету? Для этого нужно знать, что нашему организму необходимы витамины и минералы. Важны для иммунной системы такие минералы, как – селен, цинк, кальций, железо, йод и марганец. Необходимы витамины – А, B5, C, D, F, PP. Организм нужно чистить от шлаков, токсинов и ядов. Кишечная микрофлора должна быть в норме, от нее зависит способность усвоения жизненно важных веществ и синтез ряда витаминов.

Здоровый образ жизни – закаливание и правильное питание, поможет укрепить наш иммунитет. Будьте здоровы и счастливы.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:

Еще в рубрике «Здоровье»

Как проводиться протезирование зубов металлокерамикой В клинике «ECONOMSTOM» сделают качественные имплантаты зубов по низким ценам Многие жители Санкт-Петербурга уже сумели восп Эндопротезирование суставов: особенности и преимущества За квалифицированным лечением сердечно-сосудистых и других заболеваний рекомендуется обратиться в клинику Штарнберга Парацетамол опасен для здоровья? Семь простых советов о том, как правильно питаться мужчине Получить наркологическую помощь можно, обратившись в клинику «НаркоДетокс» Как выбрать гель от прыщей: советы и рекомендации по выбору надежного средства для ухода Выращивание китайского лимонника Гимнастика для глазок наших Что такое психическое здоровье? Как реализовать здоровый образ жизни Философия здорового образа жизни слагается из нескольких понятий Когда нужна консультация психолога
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Почему Сердюкову снова доверили большие деньги и без-опасность авиа-пассажиров в России?

1. Пилить бюджет чужому не доверишь.
2. Классный специалист, о чем вы?!
3. Этот авианосец непотопляемый.
4. Потому что Васильева – суперженщина, круче суперджета!
5. Завидуйте молча.
6. Потому что никто из специалистов возглавить такой проект не согласится.
7. Потому что с него взятки гладки.
 

Всего проголосовало
8 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года