Главная страница Здоровье Техника медитации "Золотой шар"

Техника медитации "Золотой шар"

22.05.2018

Перед началом упражнения прикройте глаза, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, успокойте мысли.

Представьте, как над вашей головой возникает сияющий Золотой шар. Этот шар горит и переливается оттенками розового и фиолетового цвета. Шар опускается в вашу голову… Постепенно он увеличивается в размерах и поглощает все ваше теле. Но свет продолжает расширяться и вскоре заполняет все пространство вокруг вас, наполняет помещение, в котором вы пребываете.

На этом этапе Свет поглощает всех людей, живущих рядом с вами, и становится сиреневом Солнцем. Ощутите силу его лучей: они достигают всех ваших близких. И вот уже от каждого из них исходит новый Луч, который порождает новые сияющие шары, а они продолжают посылать Свет во все стороны.

Свет, распространяясь, охватывает сначала ваш город, затем всю вашу страну. Он продолжает распространяться на все страны. Теперь вокруг вас миллионы розово-фиолетовых шаров.

Направьте яркие Лучи в проблемные области Земли. Там, куда проникли ваши Лучи, растворяется все темное, нехорошее и остается только Свет.

А теперь вообразите, что вы увеличиваетесь раз мерах.

Сначала вы становитесь размеров с вашу комнату, дом, затем дорастаете до облаков, Луны – теперь вы огромны как Космос. Если в этот момент перед вами возникнут образы негативных событий, представьте, что они сгорели под воздействием вашего Света. И немедленно придумайте сюжет с положительным исходом! Закрепите вашу фантазию в памяти.

Снова представьте нашу планету в Космосе. Воздвигнете мысленно вокруг нее завесу из Золотого Света. Закрепите этот образ, изобразите знак Бесконечности.

Теперь можно медленно вернуться в свое тело. Подымитесь, покачайтесь как маятник. Вернитесь в свое нормальное обыденное состояние. Вспомните свои ощущения и представьте Золотой Свет вокруг себя. Откройте глаза.

В конце медитации не забудьте поблагодарить своих духовных учителей и силы добра за преподнесенный урок.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Второй раз Путин говорит, что из-за ветряков птицы гибнут и из земли червяки выползают. Как вы считаете, прав ли президент?

1. Нет, это сказал его неподготовленный тройник.
2. Да, это правда, он сам видел червяков.
3. Каждый имеет право видеть, что хочет: чертей, инопланетян или червяков.
4. Да, правда. «Единая Россия» в теме!
5. Раз Путин говорит, значит, червяки вылазят, только низенько.
6. Да, они с Чубайсом ещё и не такое видели.
7. Вылазят червяки, или не вылазят – все равно не будет у нас альтернативной энергетики.
 

Всего проголосовало
11 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года