Главная страница Здоровье Лучшие средства от стресса и усталости

Лучшие средства от стресса и усталости

29.03.2018

Конечно, всем издавна интересно, как врачи ставят диагноз, увидев, всего лишь, результаты анализов. Чем руководствуются доктора, узнать не так уж и сложно. На все есть свои энциклопедии, книги, к тому же сейчас вся информация есть на страницах «всезнающего» интернета. Вопрос, в другом, как найти эту информацию, не засекречена ли она. И самое главное, будет ли она соответствовать действительности.

Настолько быстро происходит в нашем мире, что даже не успеваешь понять, куда уходит молодость и вся жизнь в целом. Так куда же? Все дело в том, что жизнь стала насыщеннее, чем раньше. Работа, дом, заботы – вот на что больше всего уходит времени. Усталость и стресс появляются в случае постоянной работы, без отдыха, выходных и праздников.

Устраивать «выходные» дни нужно! Доказано, что мужчины на 26% меньше страдают от стрессов, чем слабый пол – женщины. Возраст 35-65 лет для женщины – критичен. Дабы дать организму расслабляться, и получать удовольствие нужно, хотя бы пару раз в неделю, спрашиваете, каким образом?

Все просто – запишитесь на танцы живота. О стрессе, усталости, боли в спине, головной боли – вы больше не вспомните. В нашей стране только с годами набирает популярность – танце живота. Между прочим, его танцуют не только женщины, но и 7% мужчин. Забудьте о комплексах, ведь подобные танцы танцуют девушки «пышки», в основном. Девушки в «теле» свободно выдерживают не тяжелые физические нагрузки.

Благодаря танцам меняется психико-эмоциональный фон, ну и конечно, внешний вид человека, который занимается танцами живота. Живите в ритме Большого города, танцуйте, релаксируйте под звуки Востока. Есть противопоказания для занятий спортом, не изнуряйте себя физическими упражнениями, занимайтесь танцами, поверьте, движения и разнообразные упражнения, прыжки и растяжки только помогут вам поддержать фигуру в отличном состоянии. Убедитесь и вы в эффективности данного стиля танцев.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Второй раз Путин говорит, что из-за ветряков птицы гибнут и из земли червяки выползают. Как вы считаете, прав ли президент?

1. Нет, это сказал его неподготовленный тройник.
2. Да, это правда, он сам видел червяков.
3. Каждый имеет право видеть, что хочет: чертей, инопланетян или червяков.
4. Да, правда. «Единая Россия» в теме!
5. Раз Путин говорит, значит, червяки вылазят, только низенько.
6. Да, они с Чубайсом ещё и не такое видели.
7. Вылазят червяки, или не вылазят – все равно не будет у нас альтернативной энергетики.
 

Всего проголосовало
10 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года