H
№38
[1591]
16+ Реклама ЗаКон Редакция Наши авторы Новости Архив
Главная страница Здоровье Совет директора института им. Сербского: необходимо отдыхать в бархатный сезон

Совет директора института им. Сербского: необходимо отдыхать в бархатный сезон

10.08.2016

 

Директор научного центра психиатрии им. Сербского З. Кекелидзе настоятельно рекомендует проводить свой отпуск в сентябре или октябре, поскольку это способствует продлеванию теплого периода. Так, на пресс-конференции, которая состоялась в Москве, З. Кекелидзе заявил, что самым приемлемым для отпуска является «бархатный сезон», который длится от сентября до октября. Это связано с тем, что в конце августа идет похолодание, и когда люди не устали от жары, ее можно продлить. Но на сегодняшний день, когда на улице стоит жара, наиболее приемлемым является отдых в Подмосковье или ближних регионах. Также, согласно рекомендациям З. Кекелидзе, отпуск желательно брать два раза на протяжении года по пару недель. Для более спокойной акклиматизации нужно отдыхать в регионах и странах, где разница во времени составляет не более трех часов. Для тех, кто все же решился поехать в страны, где существует большая часовая разница, эксперт советует помнить о том, что пару дней в конце и вначале поездки необходимо оставлять на восстановление и акклиматизацию.

Также рекомендуется во время отдыха не злоупотреблять спиртными напитками, поскольку необходимо иметь внутренний барьер. Для того, чтобы разнообразить меню, надо пробовать все, что не можете себе позволить на протяжении года. Главным в отпуске является психологическая разгрузка, поскольку переключение в психике является самой важной частью отпуска. Стоит заметить, что хорошо проведенный отпуск влияет на продуктивность будущей работы. Нецелесообразно проведение сиесты во время жары в столице, поскольку жители города тратят время на дорогу. Очень хорошо будет сделать перерыв, во время которого люди не будут тратить силы на осуществление покупок, а реально отдыхать.

Теги:

Еще в рубрике «Здоровье»

Периодическая аккредитация медицинских работников Аппараты для прессотерапии и лимфодренажа Вывод из запоя Лечение кариеса зубов в «Dental Effect» Зачем делать УЗИ малого таза? Гинеколог в Красноярске Протезирование: виды, методы и этапы Изучение медицинских специальностей в чешских университетах Риванол 0.1 при укусах различного вида насекомых Ремонт и техническое обслуживание аппаратов УЗИ в Москве в "ГлавМедТех" Увеличение груди Быть красивым – это значит, прежде всего, быть здоровым! Ищите эффективное средство похудения? Поиски должны увенчаться успехом! Медицинский центр в Краснодаре. Доверяйте надежным специалистам!
НАВИГАЦИЯ
Колонка редактора Политика Экономика Защита прав ЖКХ Письма читателей Земля-кормилица Вселенная Салон красоты Вкусные рецепты Спорт АВтобан Здоровье Посиделки Hi-tech Ремонт и строительство
ВАШЕ МНЕНИЕ

Какое событие этой осенью могло бы стать для вас самым радостным?

Всего проголосовало
0 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года

© Арсеньевские вести, 1992—2022. Индекс подписки: П2436
При перепечатке и при другом использовании материалов, ссылка на «Арсеньевские вести» обязательна.
При републикации в сети интернет так же обязательна работающая ссылка на оригинал статьи, или на главную страницу сайта: https://www.arsvest.ru/

Почтовый адрес:

690091, г. Владивосток,
Приморский край, Россия.
Переулок Шевченко, дом 9, 27

Редакция газеты
«Арсеньевские вести»:

Телефон: +7 (423) 240-70-21, факс: +7 (423) 240-70-22
E-mail: [email protected]

Редактор:

Ирина Георгиевна Гребнёва,
E-mail: [email protected]

Собственный корреспондент «АВ»
в Санкт-Петербурге:

Романенко Татьяна Гаврииловна,
Телефон: 8-921-765-5754,
E-mail: [email protected]

Отдел рекламы:

Тел.: (423) 240-70-21, факс: (423) 240-70-22
E-mail: [email protected]

Политика Экономика Защита прав ЖКХ Письма читателей Земля-кормилица Вселенная Салон красоты Вкусные рецепты Спорт АВтобан Здоровье Посиделки Hi-tech Ремонт и строительство
Поиск Архив номеров Редакция газеты Информация рекламодателям Подписка

Поиск по сайту

Оcтавить новость