Главная страница Спорт Дети, которые активно занимаются спортом, неблагополучны

Дети, которые активно занимаются спортом, неблагополучны

12.06.2019

Активные занятия спортом могут нанести вред здоровью подростков, — уверяют американские ученые. Их новые исследования показывают, что недостаточное количество каких-либо физических нагрузок негативно сказывается на организме ребенка.

Департамент здравоохранения и социальных служб США рекомендует молодым людям в возрасте от 6 до 17 лет проводить в спортзале около 7 часов в неделю. 60 минут активных занятий в день вполне достаточно для хорошего самочувствия и физического состояния.

Эксперты в области медицины из Швейцарии и Канады довели, что школьникам заниматься спортом больше 14 часов в неделю вредно для здоровья. Ученые исследовали 1245 подростков в возрасте 16-20 лет. Все участники эксперимента ответили на вопросы по поводу своей демографии, социально-экономического статуса, спортивной практики, перенесенных травм, роста, веса и своего благополучия.

Выяснилось, что низкая спортивная активность была найдена в 35% испытуемых. Почти 42% участников испытания занимались спортом со средней активностью, 18, 5% — с высокой активностью, а 5% — с очень высокой.

Дети в группах с низкой и очень высокой активностью имели не такой высокий уровень благополучия, как их ровесники, которые занимались спортом умеренно.

Комментируя свои выводы, исследователи говорят: «Физическая активность должна быть умеренной, так как она ассоциируется с позитивным эмоциональным благополучием, снижением депрессии, тревоги и стрессовых расстройств, а также с повышением самооценки и когнитивных функций у детей и подростков».

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:

Еще в рубрике «Спорт»

Прогноз на матч AVANGAR против GamerLegion от эксперта сайта RU.EGAMERSWORLD Детские спортивные комплексы – отличный повод порадовать своего ребенка! Стратегии ставок на спорт для новичков и бывалых Как заработать на ставках? Советы и рекомендации экспертов Выгодная покупка велосипедов ВМХ на сайте vamvelosiped.ru с их доставкой по территории России Первый в России Чемпионат мира по Го пройдет в Приморье Специалист судоверфи «Звезда» стал чемпионом мира по пауэрлифтингу Приморская команда «Восток» подтвердила звание Чемпиона России по спидвею Занимаешься спортом – значит, радуешься жизни! В столице Приморья прошёл турнир по рапиду памяти шахматиста Николая Вершинина Как получить справку в бассейн Воспользуйтесь Париматч зеркалом, чтобы продолжить делать ставки на спортивные события и зарабатывать Увеличение доходов на ставках в БК Горилла www.g1.bet Основные аспекты развития индустрии ставок в Российской Федерации
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

В последнее время во Владивостоке сгорел ТЦ «Максим», заявились маски-шоу в сеть ТЦ «Реми». К чему бы это?

1. К тому, что москвичи обустраивают под себя новую столицу.
2. Никакие не москвичи, это местные рубятся.
3. Слишком много ТЦ, кто-то умный пропалывает.
4. А не надо уходить от налогов, Большой Брат бдит.
5. Ни к чему, это просто роковая случайность.
6. История повторяется, привет вам из 90-х!
7. А мне по барабану (по бубну).
 

Всего проголосовало
21 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года