Главная страница Спорт Комплексы упражнений

Комплексы упражнений

31.07.2018

В своей жизни мы ищем то, что будет удобнее для нас. Это и двигало нас в процессе эволюции. Можно сказать, это и сделало из нас людей. Неудобно было ломать кокосы зубами, наши предки начали использовать орудия труда. Но это правило не всегда действует. Вот, например, в бодибилдинге все по иному. Чем неудобнее все упражнения, тем более накачиваются мышцы, тем более становится выносливее тело и мускулатура растет. Конечно в первую пору будет достаточно сложно. Но комплексы упражнений мы сделаем.

Выйдите, позанимайтесь на улице, поедите в лес, чем проводит время в спортзале. Это не значит, что вы должны полностью отказаться от цивилизованных методов и обрасти как шимпанзе, начиная ломать кокосы зубами. Нет, цель не в этом. Просто иногда, желательно с какой то периодичностью, заниматься с повышенными трудностями, в спортзале все удобно, все под рукой, нужного результата не добиться. Так что отставить лень, если дача находится в 8-10 км, съездите туда, а еще лучше сбегайте туда, наколите дров на 20 лет вперед, постройте дачу соседу и выверните с корнями 300-летний бамбук, если таковой имеется в наличии.

Даже в городской квартире можно соорудить что то неудобное. Честно говоря наши квартиры сплошь и рядом неудобные, даже особо что-либо придумывать не надо. Повесьте грушу, установите штангу и вперед. Не нужно протирать трусы перед просмотром спорт передач про бодибилдеров. Наешьтесь белков и идите бить грушу. Прошу не путать с выражением бить баклуши. Сделайте пару повторений со штангой и уже какой то результат должен последовать. Главное подойти к этому вопросу с душой, самому загореться этим. Если у вас не будет никакого желания, тогда и пробовать не стоит, вы попросту забросите это дело. Лучше, если вы найдете себе единомышленника, тогда и самому легче будет, да и забросить дело просто так уже будет стыдно.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:

Еще в рубрике «Спорт»

Впервые атлеты Специальной Олимпиады России и Японии сыграли в футбол в Приморье Юные гребцы Приморья добились успеха на всероссийских стартах Чего ждать от ЦСКА в предстоящем сезоне Приморцы завоевали медали на летней Спартакиаде учащихся России Что такое сапсерфинг и как выбрать SUP доску? На что стоит обращать внимание при выборе мужских кед Приморские гребцы выступят на Чемпионате мира Выгодно ли совершать ставки на киберспорт биткоинами Формирование профессиональных прогнозов на футбольные матчи Lead Почему в этом сезоне стоит купить лучшую обувь в виде кроссовок Nike Zoom 2K Полезные советы для начинающих скейтбордистов читайте на сайте newsvo.ru Мужские спортивные кеды подойдут не только для занятий спортом, но и для выхода в свет Обзор бк Марафон и его зеркал – актуальная возможность делать ставки в любое время Где купить эллиптический тренажер по адекватной цене?
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

В Москве и Питере независимых кандидатов в депутаты избирком не зарегистрировал. К чему приведут массовые протесты по этому поводу?

1. Всех кандидатов допустят к выборам.
2. Пошумят и забудут.
3. Росгвардия изобьет всех, кто под руку попадется, и возбудят новую серию фальсифицированных уголовных дел.
4. К протестам по всей России.
5. Никто не придет на «выборы».
6. «Единая Россия» все равно лишится большинства мест в Мосгордуме.
7. Элла Памфилова уйдет в отставку.
 

Всего проголосовало
1 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года