Посиделки
Правильно ли вы моете голову?
Zdorovyi.kz
Процедура мытья волос для нас привычная, обыденная. И даже мысли такой не возникает: правильно ли проводится эта процедура? Хотя по незнанию, здесь много возникает ошибок.
В первую очередь ошибаются при выборе шампуня. Почему-то все стремятся приобрести литровую бутылочку да еще, чтобы в состав входил бальзам или кондиционер. На самом деле, такой объем предназначен для салонов и парикмахерских, так как там большой поток клиентов, и одним человеком используется однократно. Нельзя пользоваться одним и тем же шампунем год. Вы же не сидите на одних макаронах год? Ваше меню разнообразно. Так и шампуни нужно менять через каждые два месяца.
Шампуни, в состав которых входят кондиционеры или бальзамы предназначены для временного использования во время пребывания на даче, в селе, на море. Когда неудобно возить много бутылочек, да и условия не позволяют много воды использовать. В составе этих шампуней нет всех необходимых ингредиентов для постоянного употребления. При длительном пользовании выбирайте отдельные флакончики бальзамов и кондиционеров. А шампуни выбирайте маленького объема и каждый раз с новым составом.
При мытье головы берите маленькое количество шампуня и втирайте в хорошо смоченные волосы. Оставьте на пару минут. Затем снова немного намочите голову водой и вспеньте шампунь в волосах. Теперь можно смывать.
Ученые долго спорили, как часто надо мыть голову, и, наконец, пришли к выводу: мыть голову необходимо по мере загрязнения, но мыть правильно. Конкретную цифру назвать трудно, поскольку она определяется индивидуально и зависит от целого ряда факторов: типа волос и кожи, длины волос, характера работы, времени года и т.д. При этом надо учитывать, что чем мягче средства для мытья головы, тем чаще ее надо мыть. Зимой тоже голову моют чаще, так как головной убор не позволяет голове «дышать» и вследствие этого выделяется больше кожного сала.
Лучше всего мыть голову кипяченой водой. Для смягчения воды в нее можно добавлять питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1 ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).
Другая распространенная ошибка при мытье головы – использование слишком горячей воды. Во-первых, такая вода активизирует работу сальных желез, и, следовательно, волосы могут приобрести излишнюю жирность. Во-вторых, под ее воздействием мыло, входящее в состав шампуней, «заваривается» и оседает на волосах серым налетом, который плохо смывается. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. После полоскания полезно обдать волосы холодной водой.
Полоскание волос можно совместить с их укреплением. Чтобы волосы любого типа стали более блестящими, ополаскивать их лучше кислым раствором. Блондинкам подойдет следующий состав: сок половины лимона на 1 л воды; темноволосым – 1 ст. л. 6%-го yксусa на 1 л воды.
Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем, а потом дать просохнуть на воздухе. Пользоваться феном нежелательно, поскольку он очень сушит волосы.
Несколько рецептов по уходу за волосами любого типа
Для сохранения блеска, улучшения роста волос: 1 ст. л. измельченных корней лопуха большого (репейника) залить 1 стаканом растительного масла и кипятить на водяной бане 3 часа. После этого остудить, перелить в темную бутылочку и настаивать 10 дней, периодически взбалтывая. Затем процедить и втирать в кожу головы за 1-2 часа до мытья головы.
Для стимуляции роста волос: 4 ст. л. измельченных листьев плюща залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. Втирать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Для укрепления волос: 25 г. шелухи лука залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Полоскать этим отваром волосы после мытья. А еще можно воспользоваться таким рецептом: 1 стакан сухих листьев крапивы залить 1 стаканом горячей воды, настаивать 1 час. Полоскать волосы после мытья. Если волосы стали неожиданно выпадать, и вы заметили, что их рост замедлился, есть старое народное средство. Ежедневно в течение 10 дней втирайте в кожу головы настой крепко заваренного чая.
Для придания волосам шелковистости: 4 ст. л. сухих цветов ромашки залить 1,5 л кипящей воды, кипятить 10-15 минут на очень слабом огне, затем дать настояться и процедить. Использовать после ополаскивания волос.
Для блеска волос: 2 ст. л. сухого чая опустить в кипящую воду, подержать на слабом огне 5 минут, процедить и полоскать волосы после мытья.
Оттеночное средство для волос: на 1 стакан воды положить 2-3 ст. л. чая и кипятить 15-20 минут, потом дать настояться, процедить. Нанести отвар на волосы и равномерно расчесать. Это придаст волосам легкий красно-коричневый оттенок, который продержится до следующего мытья головы.
Zdorovyi.kz
фото: awomans.ru
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
