Посиделки
Понижен иммунитет? Пьем фиточай!
(без автора)
Нет энергии, нет сил, даже сна нет. А корень всех напастей - в нехватке витаминов и в пониженном имуунитете. Активизировать мозговую деятельность и повысить тонус поможет поливитаминный чай.
1/2 стакана сухих плодов боярышника залейте в термосе литром крутого кипятка. Настаивайте 7-8 часов и пейте как чай. Или 3 стол. ложки смеси ягод и листьев брусники залейте 3 стаканами горячей воды. Прокипятите 10 минут, дайте настояться час и пейте фиточай по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
