Посиделки
Сохранить красоту осенью
Jlady.ru
Осень – всегда стрессовое время для нашей кожи, так как погодные условия с каждым днем становятся всё хуже. Как сохранить молодость и здоровье кожи? К нашим услугам целая индустрия косметики, однако, многие женщины уже стали задумываться, читая состав волшебных препаратов из баночки.
Наши переживания о том, что в кремах слишком много консервантов, красителей и других добавок, зачастую оправданы. И ошибившись чуть-чуть в выборе шампуня или лосьона, можно непоправимо навредить коже.
Но не всё так плохо, ведь большинство проблем осенне-зимнего периода запросто решаются собственными силами. А косметические препараты, сделанные своими руками, наиболее безвредны для кожи, при этом их эффективность выше, чем в креме из флакончика.
Лицо
При понижении температуры до минусовой, наша кожа может отреагировать появлением воспалительных элементов, стать сухой или начать шелушиться. Осенью, особенно если она выдалась холодной и ветреной, вернуть коже красоту и эластичность поможет маска из бананов, витамины, содержащиеся в банане, смягчают кожу и разглаживают ее.
Маска из бананов
Сделайте пюре из небольшого количества банана и на 20 минут нанесите эту массу на очищенную кожу лица и шеи.
Пивная пена, наносимая несколько раз с небольшими перерывами, тоже дает хороший результат.
Маска для любой кожи
Столовую ложку сока алоэ смешать с двумя столовыми ложками разогретого меда, смесь нанести на очищенную кожу лица и шеи, а через 15 минут смыть водой.
Маска для сухой и нормальной кожи
Взять 100 г меда и смешать его с соком одного лимона. В смесь можно добавить картофельного крахмала, чтобы придать густоты. Наносить на лицо на 10-15 минут, после чего смывать прохладной водой.
Витаминная маска
Взять половину стакана горячего молока, разведенного наполовину водой и залить 1 столовую ложку овсяной муки. В смесь добавить любого растительного масла, лучше оливкового; наносить на кожу на 20-30 минут, после чего смывать прохладной водой.
Скраб
Возьмите по 75 г измельченного арахиса, отрубей и овсяных хлопьев. Все компоненты смешайте и храните в темном сухом месте при комнатной температуре. Для одного применения понадобится столовая ложка данной смеси, которую нужно будет развести молоком или водой до состояния пасты. Наносите скарб на кожу круговыми движениями, следуя массажным линиям; после процедуры умойтесь прохладной водой.
Помощь сухим потрескавшимся губам
Яблоко без кожуры и семечек потушите в молоке, а далее сделайте из этой массы пюре. Несколько раз в неделю наносите эту массу толстым слоем на губы на 20-30 минут, после чего смазывайте их гигиенической помадой.
Декольте без изъяна
Грейпфрут чаще всего используется в домашних условиях в качестве добавки из-за его доступности и уникальных свойств – он питает кожу витаминами, предотвращает появление гнойничковых высыпаний и делает морщины менее заметными.
Маска из грейпфрута
Чтобы сделать грейпфрутовую маску, разотрите один яичный желток и соедините его с 1 ст. ложкой грейпфрутового сока и чайной ложкой растительного масла. Полученную массу хорошенько взбейте и добавьте в нее столовую ложку сметаны. Если маска слишком жидкая, то для густоты можно добавить мякиш черного хлеба, намоченный в молоке. Данную смесь наносить на шею и область декольте на 10-15 минут, после чего смыть прохладной водой, и нанести толстым слоем питательный крем на 15 минут, излишки крема можно промокнуть салфеткой.
Апельсиново-творожная маска
2 столовых ложки жирного творога смешать с соком половины апельсина, в массу добавить немного растительного масла и маска готова. Для удобства рекомендуется наносить массу сначала на салфетку, которую потом прикладывают к шее и области декольте на 20 минут. Маску можно делать несколько раз в неделю.
Льняная маска
Приготовьте кашицу из отвара льняного семени, для чего 2 ст. ложки семени залейте 400 мл. воды и тушите до получения однородной массы. Нанесите массу на шею и область декольте, прикройте эти зоны пергаментной бумагой и полотенцем.
Кожу после такой маски нужно сполоснуть прохладной водой и нанести на нее питательный крем. Эта маска делает кожу нежной, предупреждая старение.
Сметанный лосьон
Ежедневно для очистки кожи можно использовать сметанный лосьон. Он защищает от неблагоприятных условий окружающей среды и предотвращает старение кожи.
Для его приготовления возьмите половину стакана сметаны и добавьте в нее растертый желток, при постоянном помешивании влейте столовую ложку водки и сок целого апельсина или половины лимона, после чего перемешайте массу до однородной консистенции. Этим лосьоном рекомендуется обрабатывать кожу до использования крема, а хранить его можно в холодильнике в любой стеклянной емкости.
Руки королевы
Рукам осенью требуется двойной уход, дабы защитить их от ветра и холода, иначе кожа на них быстро сохнет, начинает краснеть, шелушиться и трескаться. Если руки часто краснеют – это говорит о нарушении кровообращения, восстановить которое можно контрастными ванночками с морской солью или с отваром коры дуба.
Ванночка для рук
Чтобы приготовить подобную ванночку, возьмите 200 г морской соли и вскипятите ее с литром воды. Немного охладив, опустите руки в соляной раствор на 15 минут, затем подержите их в холодной воде около 5 минут. Чередуйте в течение недели соляной раствор и отвар коры дуба – результат не заставит себя долго ждать.
Смягчающая маска для рук
Разотрите один желток, столовую ложку меда и чайную ложку овсяной муки до однородной консистенции. Массу вотрите массажными движениями в кожу рук, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте до утра. Утром мойте руки, как обычно.
Компресс для рук
Сырой желток смешайте с чайной ложкой меда, добавьте немного муки и наложите компресс на вымытые руки, сверху замотайте целлофановой пленкой и наденьте перчатки. Оставьте компресс на руках до утра.
Утром аккуратно снимите компресс, а огрубевшую кожу удалите пемзой, после чего смажьте руки любым жирным кремом. Если в крем добавить сок лимона, эффект будет заметнее.
Напоследок совет от косметологов: чаще мойте руки молоком, а перед выходом на улицу втирайте в них глицерино-водную смесь до полного впитывания. На ночь же натирайте руки сухими отрубями и старайтесь не выходить на улицу без перчаток.
Подари красоту ногам
Осенью и зимой мы часто возвращаемся домой с замерзшими, а то и промокшими ногами. Плотные колготки и неудобная обувь усугубляют их состояние, так как мешают нормальной циркуляции крови. Поэтому зимой кожа на ногах грубеет и быстрее начинает шелушиться. Позаботившись о ногах заранее, можно сохранить их красоту и здоровье на долгие годы.
Ванночка с камфорным маслом или экстрактом красного перца быстро согреет замерзшие ноги и восстановит нарушенное кровообращение. Но если ноги очень сильно замерзли и чувствительность кожи снижена, лучше использовать контрастную ванночку.
Контрастная ванночка
Для этого потребуется два тазика с горячей и холодной водой. Держите ступни несколько минут сначала в горячей воде, затем в холодной. Повторите процедуру 3-5 раз, закончив ее холодной водой. Во время контрастной ванночки восстанавливается кровообращение и снимается усталость в ногах. Если делать их регулярно, то вы ощутите эффект закаливания.
Ванночка с повышением температуры
Если ваши ноги часто бывают холодными без видимых причин, то тут вам поможет ножная ванна с постепенным повышением температуры. Налейте в таз теплой воды, опустите в нее ступни и добавляйте горячую воду, пока сможете терпеть. Общее время процедуры не более 15 минут.
Вообще же после любой водной процедуры рекомендовано протирать влажную кожу ног поваренной солью.
Это согревает ноги и предотвращает простудные заболевания.
Идеальное тело
Осенью и зимой ванна с аромомаслами или баня еще более приятны. Кроме этого, теплые водные процедуры омолаживают тело, помогают улучшить состояние кожи и дарят здоровье, а баня и сауна – лучшие друзья в борьбе с лишним весом.
Находясь в парной, уделите внимание проблемным зонам – сначала пройдитесь по ним дубовым или березовым веником, а затем пихтовым, еловым или можжевеловым.
Возможно, что несколько дней у вас будет держаться краснота кожи в виде мелких красных точек, но они пройдут без следа, а вот результат такой бани останется надолго. Дело в том, что хвойные масла проникают глубоко в кожу, а иголки действуют подобно акупунктуре.
После такой бани полезно сделать антицеллюлитное обертывание или массаж со специальными препаратами – эффект от них будет куда ощутимее.
Обертывание для тела
Серо-голубую или любую косметическую глину залейте кипяченой или минеральной водой. Через несколько часов глина будет готова, массу не рекомендуется взбалтывать, поэтому если есть такая возможность – готовьте глину прямо в бане заранее.
Перед нанесением глины сделайте массаж проблемных зон жесткой щеткой, также полезно сделать пилинг. Смочите бинты или нарезанную хлопчатобумажную ткань в глине и аккуратно без натяжения забинтуйте себя. Сверху наденьте шерстяные колготки и полежите расслабившись около 40 минут. После снятия маски полезно сделать контрастный душ и смазать кожу кремами, богатыми маслом цитрусовых, или просто антицеллюлитным кремом.
Ванны с маслом
Полезна ванна с корицей, для этого размешайте 5 капель масла корицы в половине стакана теплого молока или сливок и влейте в теплую ванну. Такую ванну не рекомендуется принимать более 5 минут.
Можно сделать ванну со смесью масел. Для этого растворите по 2 капли масла апельсина, грейпфрута, кипариса и 6 капель можжевелового масла в половине стакана сливок. Полученную смесь влейте в воду и принимайте ванну около 5 минут.
Можно сделать смесь масла, с которым вы будете принимать ванны 2 раза в неделю. Возьмите по 50 мл масла жожоба и арники, и добавьте по 15 капель масла можжевельника и шалфея, по 10 капель масла лимона и апельсина. Полученную смесь по 5 капель добавлять в воду температурой не выше 38оС.
Красота волос
Ухаживая за кожей и телом, не забывайте о волосах. Осенью и зимой сосуды на коже головы сужаются, что может стать причиной тусклых и ломких волос, перхоти и даже потери волос. Важно при наступлении холодов носить головные уборы, при этом под защитой должна быть вся шевелюра, а не только голова, иначе волосам грозит обезвоживание.
При этом в помещении волосы сталкиваются с иной проблемой – с сухим воздухом. Но совсем не обязательно менять линию ухода за волосами, причиняя им дополнительный стресс. Достаточно добавить в ваш шампунь при мытье головы осенне-зимнюю добавку
Возьмите обычный объем шампуня, достаточный для мытья ваших волос и добавьте к нему массу из одного яйца и столовой ложки распущенного желатина. Перемешайте и полученную однородную массу вотрите в кожу головы, распределив остатки по волосам.
Протеин или белок, который содержится в больших количествах в желатине и яйцах укрепит и подпитает волосы в этот сложный период. И они вновь заблестят, радуя вас красивым блеском и силой.
Компресс при выпадении волос
Если в осенне-зимний период ваши волосы начали выпадать, то эту проблему можно решить с помощью компресса из настоя липы и семян горчицы.
Возьмите 2 части листьев липы и 3 части семян горчицы, перемешайте и используйте эту смесь по мере необходимости. Столовую ложку травяной смеси залейте 0,5 л кипятка, закройте крышкой и через полчаса настой готов.
Хорошенько смочите пряди волос и кожу головы этим отваром, а в остатках отвара смочите хлопчатобумажную ткань и оберните ею голову. Для большего эффекта рекомендуют утеплить голову шарфом или полотенцем, предварительно надев полиэтиленовую шапочку. 40 минут для одной процедуры будет достаточно, результат будет заметен при регулярных процедурах.
И напоследок рецепт грога, который поможет справиться с простудой. После любой из вышеперечисленных ванн, выпейте свежеприготовленного грога. Для этого возьмите немного корицы, гвоздики и кипятите их в стакане воды несколько минут. После снятия с огня добавьте половину лимона с кожурой и немного меда. Через полчаса настаивания грог готов.
Здоровья и красоты вам!
Jlady.ru
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
