1. Ты вдруг стала постоянно плохо себя чувствовать. Болит спина, шея или голова, не проходят простуды, не покидает туннельный синдром… Если ты еще совсем молода, а чувствуешь себя почти старушкой, твой организм срочно требует передышку.
2. Ты заметила, что твой внешний вид ухудшился. Появилась угревая сыпь, волосы стали ломкими, лицо приобрело тусклый цвет а под глазами возникли мешки. Все эти проблемы - ни что иное, как результат постоянных стрессов, а так же нехватки отдыха и витаминов. Просто вырвись на курорт всего на пару неделек, и к тебе вновь вернется былая красота и свежесть!
3. Ты ощущаешь, что работа все нагромождается. Заметь, абсолютное большинство сфер бизнеса, кроме туризма и другой сезонной работы, в данный момент пребывает в состоянии затишья. Ты регулярно продолжаешь засиживаться в офисе допоздна и брать остаток работы на дом? Поверь, скорее всего, именно постоянная усталость не дает тебе сосредоточиться и сделать все задания вовремя.
4. Ты постоянно злишься и раздражаешься по мелочам. Вспомни героиню комедии"Джек-попрыгунчик", Вупи Голдберг, которая заявляла, что чувствует себя так, будто у нее никак не закончится ПМС. Если тебе кажется, что ваши состояния слишком похожи, значит тебе просто нужен хотя бы непродолжительный отдых.
5. У тебя совершенно не хватает времени на себя. Маникюр приходится делать ночью в полусонном состоянии, а макияж - непосредственно в общественном транспорте на полпути к работе? Это явный сигнал о том, что тебе срочно нужен отпуск. Не беда, если ты не вырвешься на курорт. Главное, что за эту свободную неделю у тебя есть возможность походить в тренажерный зал или на йогу, заняться шоппингом, попасть в салон красоты и полностью привести себя в порядок, а заодно и отдохнуть душой.