Главная страница Посиделки Как попытаться быть счастливым

Как попытаться быть счастливым

04.02.2019

Хотя уже много говорилось о положительном влиянии физкультуры на настроение, сон, скорость обмена веществ, трудно заставить себя ходить в спортзал. Если в пылу работы не получается сменить деловой костюм на спортивный, знайте: настроение и общее самочувствие улучшаются всего через минут десять упражнений в среднем темпе. После того, как пройдет двадцать минут эффект будет еще более сильным. Поэтому несколько небольших серий упражнений в день наверняка поднимет Вам настроение. Хорошо совершать прогулки каждый день, обойти вокруг своего квартала с приятельницей, погулять минут на десять-пятнадцать больше с собакой. Это улучшит Ваше настроение.

За деньги счастье не купить. Люди, уделяющие большое внимание своим доходам бывают часто недовольны своей жизнью. Не становитесь жертвой потребления, приобретение жизненного опыта ценнее приобретения вещей.

А еще напоминаю прописную истину – счастлив тот, у кого, особенно в непогоду есть крыша над головой, и да поможет Бог бесприютным скитальцам. Если случилось так, что собственного жилья у Вас нет – не следует сильно расстраиваться: нет сейчас – будет потом.

Люди, которые постоянно и отчаянно стремятся к поиску лучшего – спутника жизни, компьютера, квартиры, машины, работы – чувствуют себя неудовлетворенными жизнью, а, следовательно и менее счастливыми. По результатам многих социологических исследований чем меньшее количество магазинов и торговых объектов посещает человек, тем легче его выбор и больше чувства внутренней свободы.

Попытайтесь разнообразить свои занятия и развлечения. Если Вы обычно ходите только в кино – посетите театр, концерт, цирк в конце концов. Если Вам нравится готовить, пробуйте изготовлять разные блюда, можно экзотические, которые Вы раньше никогда не делали. Если Вы отпуск всегда проводите на даче – съездите на курорт, можно заграничный. В общем, делайте свою жизнь более многогранной.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Второй раз Путин говорит, что из-за ветряков птицы гибнут и из земли червяки выползают. Как вы считаете, прав ли президент?

1. Нет, это сказал его неподготовленный тройник.
2. Да, это правда, он сам видел червяков.
3. Каждый имеет право видеть, что хочет: чертей, инопланетян или червяков.
4. Да, правда. «Единая Россия» в теме!
5. Раз Путин говорит, значит, червяки вылазят, только низенько.
6. Да, они с Чубайсом ещё и не такое видели.
7. Вылазят червяки, или не вылазят – все равно не будет у нас альтернативной энергетики.
 

Всего проголосовало
22 человека
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года