Чтобы поддерживать внутренний огонь и реализовать свою мечту, нужно постоянно действовать
Энн Уайтинг
Ключ к созданию и использованию эффективных аффирмаций очень прост: это сознательный выбор. Когда мы думаем о том, что и как делать, чтобы аффирмации начали действовать, мы садимся на «место водителя» — а это разжигает наш внутренний огонь.
Иногда, пытаясь помочь кому-то решить какую-то проблему, то начинаем прямо говорить ему, что именно ему нужно делать, не давая ему никакого выбора. Проблема в том, что такое «руководство» — одна из форм контроля или манипуляции, даже если она неосознанна. Если же мы предлагаем человеку как минимум три разных варианта действия, он может сам решить, что для него лучше. Это важно, потому что очень опасно ограничивать себя одним-единственным, «правильным» образом действий.
В некоторых семьях принято заставлять детей поступать только так, как считают «правильным» взрослые. Возможно, когда мы были детьми, такое поведение имело смысл, но если мы и сейчас продолжаем следовать этим стандартам, часто это ограничивает и мешает реализовать мечты. Чтобы изменить этот механизм и расширить свои горизонты, и таким образом, выйти из привычной зоны комфорта, нужна гибкость. Продумывая разные варианты действий, мы даем себе разрешение и свободу делать то, что считаем нужным, и искать новые, творческие решения. Выбор освобождает; отсутствие выбора ограничивает.
Создаем варианты действия
Возьмите список аффирмаций мечты, который составили в предыдущей статье. Прочтите каждую из этих аффирмаций и придумайте как минимум три варианта действий, соответствующих аффирмациям. Подсказка: просмотрите свою карту ума — она подскажет вам варианты действий.
Сейчас пока не нужно ничего делать. Мы просто ищем варианты действий, которые помогут реализовать мечту и поддерживать внутренний огонь. Это значит, что можно думать о любых возможностях; пусть пределом будет только небо, а огонь горит ярко!