Главная страница Посиделки Как стать более уверенным в себе

Как стать более уверенным в себе

29.03.2018

Сложно представить, сколько много всего человек не осмеливается сделать в жизни по причине того, что не обладает уверенностью в себе. Действительно, чтобы решиться на важные поступки, нужно иметь представление о том, что они наверняка совершаются правильно и обязательно дадут в будущем отличный результат. Но размышлять так могут далеко не все. Многим не хватает именно уверенности.

По этой причине одной из наиболее актуальных задач современных психологов является создание таких методов воспитания у человека уверенности в себе, чтобы они имели эффективное действие. Наработок в данном вопросе довольно много. Стоит хотя бы поверхностно с ними ознакомиться для общего понимания проблемы.

В первую очередь человек, который чувствует, что ему не хватает уверенности, должен понять, что именно он вкладывает в данное понятие. Все-таки уверенность в себе для каждого является специфическим понятием. Поэтому сначала нужно определить, чего же человеку не хватает, по какой причине и в каких ситуациях он испытывает дискомфорт. Это может быть общение, конфликты и т.д.

Далее определяются те черты и особенности личности, которые мешают чувствовать себя уверенно в перечисленных выше ситуациях. Например, кто-то не может эффективно общаться, потому что у него нет модной одежды или присутствуют проблемы с фигурой. В конфликтах же часто слишком сильно захватывают эмоции.

В результате получится своеобразный список с теми направлениями, ситуацию по которым нужно улучшать, чтобы добиться повышения уверенности в себе. И здесь уже на помощь приходят узкие техники, которые также хорошо проработаны психологами. Можно справиться со страхом, слишком сильной эмоциональностью, неумением убедительно говорить. Нужно просто знать, что именно в себе следует исправить.

Теги:

Комментарии

Добавить комментарий

:
:
:
НАВИГАЦИЯ
ВАШЕ МНЕНИЕ

Минсельхоз предложил контролировать сбор грибов и ягод. К чему это может привести?

1. К уничтожению грибов и ягод.
2. К повышению экспорта дикоросов.
3. К личному обогащению чиновников.
4. К огораживанию лесных территорий.
5. Появится дополнительная работа у Росгвардии.
6. Как собирали, так и будем собирать, потому что в наших чигирях и ОМОН застрянет.
7. К дефициту грибов и ягод.
 

Всего проголосовало
30 человек
Прошлые опросы

Наши проекты

Издательский Дом "Водолей" - купить книгу или заказать издание своей

Суды и выборы - информационный сайт о выборах в Приморье с 1991 года