Коварство компьютерной мыши
Хочу предупредить об опасности тех, кто как и я усердно учится, не вставая часами из-за компьютера. Я говорю про синдром компьютерной мыши. Уже два месяца продолжается моя учеба через интернет. Сначала это была бесплатная школа RWT. Учиться было интересно, во время обучения менялось мировоззрение.
Среди соучеников были те, кто прошел обучение в бесплатной школе Start Up. Именно через них я и попала на очередную учебу. Хвалить школу не буду, ибо в предыдущих статьях все сказано. О моем отношении к этой школе говорит и тот факт, что, закончив бесплатный курс, я с удовольствием, не раздумывая записалась на продвинутый, где и учусь в настоящее время.
В свободное время от занятий с внучкой и домашних дел я стараюсь как можно больше успеть, проходя неделю за неделей уроки и выполняя домашние задания. Стала замечать неприятные ощущения в области запястья, ладони и пальцев рук. Оказалось - это первые признаки очень «молодого» заболевания - карпального туннельного синдрома.
Если не принять меры, то со временем могут ослабнуть пальцы и сама ладонь. Появятся онемение, боль и тяжесть в руке. Если пустить все на самотек, то болезненность и онемение ладоней не дадут спокойно спать, так как во время сна положение рук не контролируется.
Его еще называют - синдром компьютерной мыши. Возникает из-за многочасового и ежедневного использования мыши и компьютерной клавиатуры.
Фактически представляет собой травму запястья, вызванную постоянной статической нагрузкой на одни и те же мышцы из-за большого количества однообразных движений при работе с мышкой, чрезмерного изгиба в запястье.
Если не обращать внимания на боли в запястье, дело может кончиться хирургической операцией. Можно потерять трудоспособность на несколько месяцев, а иногда и лет.