Посиделки
Тест: наносит ли выпивка ущерб вашему здоровью?
(Домовой)
Очень скоро - в Новый Год и Рождество - вам предстоит проверить данный тест на практике. А сейчас, может быть, стоит заранее, так сказать, теоретически убедиться, есть ли у вас какие-либо проблемы в данной сфере бытия и вашей жизни, или нет…
1. Много ли вы выпиваете алкоголя после неудачного дня?
2. Пьете ли вы больше обычного, когда на вас что-то давит, тревожит?
3. Можете ли вы выпить больше того количества, к которому привыкли?
4. Бывают ли у вас приступы вины в связи с тем, что вы выпили?
5. Ждете ли вы с нетерпением первой выпивки дня?
6. Чувствуете ли вы себя неуютно в компании, если не выпьете?
7. Когда вы выпиваете с товарищами, не пытаетесь ли вы тайком пропустить лишнюю рюмочку-другую?
8. Случались ли у вас провалы в памяти после пьянки?
9. Становится ли ваше пристрастие к алкоголю предметом обсуждения у ваших знакомых?
10. Участились ли провалы в памяти?
11. Пытались ли вы как-то обуздать вашу страсть к выпивке?
12. Вы обычно пьете без какой-либо конкретной причины?
13. Часто ли вы сожалеете о сказанном в состоянии «подпития»?
14. Хочется ли вам продолжать пить после того, как ваши собутыльники уже остановились?
15. Быть может, ваши намерения бросить пить ни к чему не привели?
16. Вы когда-либо меняли работу или место жительства в попытке бросить пить7
17. Не кажется ли вам, что другие вас осуждают?
18. Возникают ли у вас - в связи с вашим пристрастием к выпивке - проблемы на службе, а также финансовые проблемы?
19. Вам нравится выпивать вместе с незнакомыми людьми?
20. Влияет ли алкоголь на вашу диету?
21. Опохмеляетесь ли вы по утрам с целью взбодриться?
22. Возникает ли у вас ощущение депрессии и безысходности?
23. Бывает ли так, что вы пьете несколько дней подряд?
24. Стало ли вам труднее воздерживаться от алкоголя?
25. Бывают ли у вас галлюцинации после попойки?
26. Вы когда-нибудь испытывали страх в связи с тем, что пьете?
ИТОГИ
Отметьте те вопросы, на которые вы ответили утвердительно.
Если вы дали утвердительные ответы на 1 – 8 вопросы, то есть опасность, что вы станете пить сверх нормы.
Утвердительный ответ на вопросы 9 – 21 означает, что такая опасность становится все более реальной. Ваш подход к алкоголю нуждается в пересмотре.
Утвердительный ответ на вопросы 22 – 26 указывает на то, что ваше положение очень серьезно, и вам нужна помощь специалиста.
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
