Посиделки
Тест: насколько вы подвержены переживаниям?
(Домовой)
Ответьте, насколько возможно, искренне на вопросы этого теста, и вы сможете оценить, насколько вы подвержены переживаниям.
Варианты ответов: почти никогда -1 балл, иногда – 2 балла, часто – 3 балла, почти всегда - 4 балла.
1. Бывает ли у вас потеря аппетита?
2. Нервничаете ли вы, когда приходится чего-то ждать?
3. Реагируете ли на изменения погоды?
4. Бывает ли трудно заснуть?
5. Часто ли барабаните пальцами по столу, а сидя – покачиваете ногой?
6. Соблюдаете ли диету?
7. Раздражает ли шум?
8. Опаздываете ли на работу и свидания?
9. Бывает ли учащенное сердцебиение?
10. Снятся ли кошмары?
11. Смущает ли внимание окружающих?
12. Страдаете ли от перегрузок?
13. Бывают ли люди грубы с вами?
14. Завидуете ли кому-нибудь?
15. Доверяете ли своим друзьям?
Результаты.
Менее 20 баллов. Вы исключительно уравновешенный человек. Спокойно воспринимаете жизнь и умеете ладить с людьми. Хотя возможно, что вы просто смотрите на мир сквозь розовые очки, завышая свою самооценку.
20 – 40 баллов. Вы достаточно спокойный человек. Вы умеете не расстраиваться по мелочам, хотя порой серьезные неприятности вас расстраивают.
Свыше 40 баллов. Вас отличает обостренная чувствительность и ранимость, что порождает много неприятных переживаний. Постарайтесь к событиям относиться спокойнее, а к окружающим – более терпимо.
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
