Посиделки
Тест: что для вас здоровье? Богатство, нормальное состояние или просто привычка?
(Домовой)
Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их тогда, когда их не хватает. Будем здоровы! Лето, конечно, лучшая пора для забот о своем здоровье. Насколько же вы к нему внимательны и готовы ли на жертвы для его поддержки? Готовы - тогда читайте тест.
1. Соблюдаете ли вы диету?
А – да, стойко, как буддийский монах или супермодель – 2 очка,
Б – не вижу в этом нужды – у меня все в норме – 1 очко,
В – на свете столько разных вкусностей, что я не в силах отказаться от них – 0 очков.
2. Способны ли вы регулярно заниматься спортом – хотя бы раз в неделю?
А – да, если заключу выгодное пари по этому поводу – 1 очко,
Б – нет, мой образ жизни не дает мне совершить такой подвиг – 0 очков,
В - а я так и поступаю в свое удовольствие – 2 очка.
3. Есть ли у вас склонность к праздному ничегонеделанию?
А – да, я предаюсь ему при каждом удобном случае – 0,
Б – склонность-то есть... Да возможностей нет… - 1 очко,
В – нет, я ловлю кайф от активного образа жизни – 2 очка.
4. Что вы делаете, чтобы держать себя в форме?
А – специально ничего. Мой принцип – жить, не напрягая себя – 0 очков,
Б – регулярно занимаюсь спортом, правильно питаюсь и стараюсь поменьше нервничать – 2 очка,
В – время от времени делаю зарядку – 1.
5. Как вы относитесь к людям, заботящемся о своем здоровье?
А – зря они отказывают себе во многих удовольствиях жизни! – 1 очко,
Б – они мудры и целеустремленны – 2 очка,
В – они достойны уважения, но мне так поступать не под силу – 0 очков.
Итоги
8 – 10 очков. Вы делаете все, чтобы сохранить свое здоровье и достигнуть физической и психической гармонии. И это вам вполне удается.
4 – 7 очков. Иногда вы стараетесь вести здоровый образ жизни, но из-за непоследовательности и недостатка воли ваши планы часто идут насмарку. Помните – заняться собой не поздно никогда, но чем раньше вы «возьмете себя за шиворот», тем лучше.
0 – 3 очка. Похоже, вы заботитесь о своем здоровье не больше, чем о прошлогоднем снеге. Задумайтесь над своим образом жизни сейчас. Иначе в будущем организм отплатит вам хворями и болячками.
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
