Посиделки
Скорая помощь ногам
«Народные рецепты Ру»
Зимой многие жалуются на сильную потливость ног. Чтобы от этого избавиться, народная медицина советует ежедневно делать ванночки из дубовой коры.
• Для этого нужно взять 200 грамм коры дуба, залить литром воды, прокипятить в течение 20 мин., процедить отвар и добавить в прохладную воду 1 ст. л. отвара на 1 л воды. Температура должна быть 38-39 градусов. Продолжительность приёма ванны 10 минут.
Сделав ванночку, нужно хорошо вымыть ноги мочалкой с простым мылом. Ноги и пальцы ног нужно вытирать досуха, потом смазать виноградным уксусом. Пока проводится лечение, ежедневно нужно дезинфицировать обувь, протирая вначале водкой, а потом виноградным уксусом.
Важное условие – носки и колготки на период лечения должны быть из натуральных волокон.
• Чтобы избавиться от утолщений на стопах, мойте щеткой ступни и делайте ванночки из питьевой соды (на 1 л воды 1 ст. л. питьевой соды). Раз в неделю чистите специальной тёркой или пемзой, чтобы оттереть отмёршие слои кожи.
• Ежедневно нужно смазывать ноги касторовым маслом, а потом надевать на них носки, чтобы уберечь ноги от сухости и от образования трещин. Вместо касторового масла можно смазывать ноги специальным кремом для ног. Можете использовать разные растительные масла. Масло или крем втирать нужно, начиная с пальцев, хорошенько размять, а потом растереть ступню.
• Если ступни шелушатся или образовались трещины, попробуйте лечить их: возьмите 2 стебля травы вероники на 1 л воды, прокипятите 5 мин. и парьте ноги 10-15 мин., курс лечения должен составлять от 3 до 15 ванн. Парить ноги нужно перед сном и досуха вытереть, на ночь наденьте шерстяные чистые носки. Трещины под пальцами скорее заживают, если смазать мазью прополиса. Очень полезно для кожи стоп смазывать ноги растительными маслами, к примеру, персиковым соком, фруктовыми, ягодными натуральными соками.
• Некоторые люди страдают от натоптышей – уплотнения кожи стоп, которые вызывают жжение, боль мешают свободно ходить. Обычно их распаривают и счищают тёркой, но они снова появляются. Если применять холодные солевые ванны, то постепенно ороговение рассасывается и больше не возникает.
Готовится ванна так: берётся 1 ст. л. каменной соли на 1 л тёплой воды. Даже если поражена одна нога, в ванну опускаются обе ноги. Продолжительность ванны 5-25 мин. Вода снимает жжение, боль. Кожа ног становится мягкой. Ванн нужно делать столько, сколько нужно для полного выздоровления.
Такие ванны делаются для снятия усталости ног, для укрепления внутренних органов, в особенности сердца и бронхов. Ноги в этом случае не нужно вытирать, походите 10-15 мин. по полу.
«Народные рецепты Ру»
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
