Посиделки
Я знаю все твои трещинки
www.ameno.ru
Выбирая обувь, ты всегда задумываешься о том, как в ней будут выглядеть твои ноги. Как и любой предмет гардероба, туфли должны скрывать недостатки и подчеркивать достоинства. Но даже самая элегантная и стильная обувь не принесет радости, если твои ножки покрыты мозолями, потертостями и трещинками. Чтобы этого не случилось, нужно срочно заняться своими ступнями, тем более что многие дефекты быстро устраняются.
Лечим пяточки
Чаще всего страдает кожа на пятках, особенно уязвима и беззащитна она в открытой обуви. Задники босоножек постоянно шлепают по пяткам, кожа становится сухой, грубеет, начинает трескаться и воспаляться. Все это доставляет немало мучений и неприятностей, а сильные и глубокие трещины вызывают боль и жжение во время ходьбы. Помочь коже пяток можно несколькими способами.
Обычный вазелин
Такое простое и совсем дешевое средство, как вазелин, прекрасно справляется с трещинами на коже, даже самыми серьезными и глубокими. Его можно приобрести в любой аптеке, так же как и косметические средства на его основе.
Налей в тазик горячую воду и раствори в ней чайную ложку борной кислоты. Хорошо распарь в растворе ноги, затем вытри насухо и смажь трещинки вазелином. После этого заклей бактерицидным пластырем и оставь на ночь, чтобы ранки смягчились. Делать это нужно каждый день, до тех пор пока кожа не станет ровной и гладкой.
Лечебная мазь
Это средство обычно используют по назначению врача-дерматолога. Если у тебя образовались глубокие трещины на ногах, которые гноятся, краснеют и постоянно воспаляются, нужно быстрее обратиться к доктору. Возможно, начинается серьезное заболевание кожи!
Если в трещинки попала грязь и ты боишься воспаления, смажь пятки антибактериальной мазью, а еще лучше антигрибковой. Ведь израненная кожа более восприимчива к инфекциям, особенно грибку, поэтому для профилактики полезно обрабатывать трещинки противогрибковым спреем.
Примочки и компрессы
В справочниках народной медицины есть масса рецептов от огрубения и воспаления кожи ступней. Один из советов: трещины на пятках пройдут полностью, если каждый день к ним прикладывать протертое яблоко или кружочек помидора. Лучше делать это на ночь, зафиксировав компресс бинтом. Для этих же целей прекрасно подойдет свежий капустный лист.
Обладает лечебным действием и обычная картошка – нужно отварить несколько картофелин в кожуре до рассыпчатого состояния, размять вилкой прямо в воде, немного остудить и подержать ноги в таком отваре. Потом сполоснуть прохладной водой и тщательно намазать жирным кремом или маслом.
И конечно, одно из народных средств - лечение медом. Его целительные свойства известны с древних времен, и для заживления трещин на пятках он тоже подходит. Рецепт очень простой. Возьми кусочек ткани, нанеси на него чайную ложку меда и приложи к пяткам. Закрепи это бинтом и оставь до утра. Через несколько таких процедур трещины зарастут и перестанут тебя беспокоить.
Кроме того, смело можешь использовать настои и компрессы из трав (ромашки, календулы, зверобоя и т.п.), прикладывать простоквашу, смешанную со сливочным маслом, и даже призвать на помощь гусиный или свиной жир.
Пока трещинки не прошли…
Когда ты уже приступила к лечению, но трещинки еще не прошли, постарайся как можно меньше травмировать ноги. Желательно на время отказаться от босоножек, хотя бы пока ранки глубокие и плохо заживают. Не ходи дома, а тем более по песку и земле босиком – так ты только усилишь боль и воспаление. И еще не принимай ванну дольше, чем это требуется, особенно при сухой коже на ногах, а после водных процедур не забывай про ее увлажнение и питание.
Как видишь, залечить трещины на пятках можно очень просто и с минимальными затратами. Чем раньше ты начнешь уделять внимание своим ступням, тем быстрее они станут здоровыми и ухоженными, даря твоей походке легкость и красоту.
По материалам сайта: www.ameno.ru
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
