Арсеньевские вести - газета Приморского края
архив выпусков
 № 32 (491) от 8 августа 2002  
перейти на текущий
Обложка АрхивКонтакты Поиск
 
Посиделки

Тест: можете ли вы работать в напряженной обстановке?

(Домовой)

Можете ли вы сохранить спокойствие, когда обстановка накаляется, или выходите из себя? Как вы можете справиться со стрессовыми ситуациями? Отвечайте на вопросы да или нет.

1. Если вы сталкиваетесь с трудной личной проблемой, вы стараетесь что-то съесть, выпить или покурить, или выполнить ещё какое-то постороннее действие, чтобы оттянуть время и не сразу браться за её решение.

2. Если вы неожиданно потеряли работу, вы довольно долго будете приходить в себя, прежде чем начнёте искать новую.

3. Если вы сильно расстраиваетесь, например, потеряв кого-то близкого, это вас выбивает из колеи на неделю и больше.

4. Если вы пришли к врачу на профилактический осмотр, а он даёт вам направление на анализы, вы сильно разволнуетесь, пока не получите благоприятный результат.

5. Если при вас случится авария, вы сможете оказать пострадавшим первую помощь до приезда «скорой».

6. Если вам скажут сделать работу быстрее, чем вы рассчитывали, качество работы заметно пострадает.

7. На экзаменах, при проверках вы работаете хуже, чем обычно.

8. Вы испытываете затруднения, выступая перед аудиторией.

9. Даже если вы в чём-то твёрдо уверены, вы промолчите, если будет обсуждаться противоположное мнение.

10. Бывает, вы звоните по междугородному телефону и, стараясь говорить короче, забываете сказать что-то важное.

11. Когда вы куда-то собираетесь поехать, то так волнуетесь, что можете что-то забыть дома.

12. Если вам нужно за один день сделать несколько важных дел, вы очень переживаете.


По мнению большинства экспертов, существуют совершенно однозначные правильные ответы на каждый из приведённых вопросов. Если ваш ответ совпадает с ним, вы получаете 4 балла, если нет – 1 балл. «Нет» считается правильным ответом на вопросы с 1 по 4 и с 6 по 12. «да» - лучший ответ на 5 вопрос.

36 – 48 баллов – результат выше среднего. Он показывает, что вы отлично можете работать в напряжённой обстановке.

15 – 35 баллов - средний, 14 и меньше – низкий. Вам стоит взяться за себя, чтобы противостоять неизбежным жизненным трудностям.


Другие статьи номера в рубрике Посиделки:

Разделы сайта
Политика Экономика Защита прав Новости Посиделки Вселенная Земля-кормилица



Rambler's Top100