В своем «Журнале преуспевания» составьте перечень всех убеждений и мыслей, ограничивающих вашу жизнь и мешающих осуществить сформулированные желания.
Это не что иное, как приобретенные вами стереотипы мышления. Вообще говоря, любая привычка является следствием сложившегося у вас образа мышления.
Примеры
• решения, которые я принимал в прошлом, редко бывали удачными;
• трудно найти время, чтобы сделать то, что необходимо для достижения моих целей;
• я боюсь неудачи.
А теперь замените ограничивающие вашу жизнь убеждения и мысли, представленные в виде списка в вашем «Журнале преуспевания», убеждениями и мыслями, которые полностью соответствуют тому, что вы представляете собой на данный момент, кем вы хотите стать и чего хотите добиться в этой жизни. Вернитесь к своему «Журналу преуспевания» и для каждого приведенного в нем «ограничителя» укажите свои новые убеждения и мысли, которые поддерживают ваши желания.
Примеры
• все, что мне нужно сделать для осуществления моих желаний,——целенаправленно сосредоточиться на том, чего я хочу добиться;
• сейчас для осуществления моих желаний я готов уделять столько времени, сколько потребуется;
• я заслужил право иметь все, что хочу иметь в этой жизни;
• ошибки это предоставляющиеся мне время от времени возможности чему-то научиться и лучше понять, чего именно я хочу добиться в этой жизни.
3. Поймите, что ограничивающие вашу жизнь убеждения и мысли могли проистекать из вполне разумных намерений.
Пример
Ограничивающее убеждение: «Перемены всегда связаны с риском, поэтому их следует избегать».
Разумное намерение: «Я должен максимально обезопасить себя».
Избавьтесь от составленного вами списка убеждений и мыслей, ограничивающих вашу жизнь, одним из следующих способов.
Пример
1) сожгите его;
2) порвите на мелкие кусочки и выбросьте их в корзину для мусора;