У меня есть замечательный сосед по даче. Зовут его А. Я. Этот человек вообще не посещает поликлинику и за годы жизни, а ему 70 «с хвостиком», выработал свой личный подход к проблеме здоровья.
Начнём с того, что это человек с позитивным взглядом на жизнь, который не стонет от нашей действительности, а живёт и радуется, а ведь этот человек видел и пережил многое, сами судите, учитывая возраст, детские годы пришлись на военное время.
Не скажу, что он совершенно здоров, как правило, у нас с возрастом накапливается стандартный набор «болячек», как минимум это гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца. Это же наблюдается и у А. Я.
Баня. Он лечит себя баней, не смотря на повышенное артериальное давление, говорит «тренирую сосуды», делает, как правило, 3 захода с берёзовым веничком, которые мастерски заготавливает сам. Парится «без фанатизма» и в конце обязательно обливается холодной водой, выливает на себя 2 ведра. Баня у него обязательный ритуал по четвергам.
Утро тоже начинается с обливания холодной водой из двух вёдер, говорит, что обязательно нужно лить на макушку.
Однажды А. Я. мне рассказал, как он лечит простуду, просто выливает на себя 2 ведра холоднючей воды… Думаю, что получив такую встряску, организм высвобождает внутренние резервы для борьбы с болезнью.
Я таким способом однажды полечилась. Вечером почувствовала недомогание, повысилась температура до 38 градусов, я вылила на себя 2 ведра ледяной воды, юркнула под теплое одеяло, выпила горячий чай… А утром я была здорова.
Друзья, я никого не призываю таким способом лечить ОРЗ, просто показываю вариант, как помочь себе без таблетки.
Мои коллеги очень скептически отнеслись к такому варианту лечения, но одна из моих подруг потихоньку пристрастилась к обливанию, даже зимой на снегу (она живёт в частном доме и может себе это позволить). Я тоже достаточно долго обливалась по утрам, правда в ванной, а сейчас почему-то не стала, организм нам сам подсказывает, что ему нужно, а что нет.
А. Я. иногда употребляет настойки собственного производства, настоянные на травах (арника, боярышник) и в небольших количествах, в лечебных целях.
Вот такой замечательный сосед по даче есть у меня!