Посиделки
Тест: подвержены ли вы стрессу?
(Домовой)
1. А – в работе, отношениях с представителями противоположного пола, в спортивных или азартных играх вы не боитесь соперничества и проявляете агрессивность, Б – если в игре вы теряете несколько очков и если представитель противоположного пола не реагирует должным образом на ваши самые первые знаки внимания, то вы «сдаетесь» и «выходите из игры», В – вы избегаете какой бы то ни было конфронтации.
2. А - вы честолюбивы и хотите многого достичь, Б – вы сидите и ждете «у моря погоды», В – вы ищете предлог увильнуть от работы.
3. А – вы любите работать быстро, и часто вам не терпится поскорее закончить дело, Б – вы надеетесь, что кто-то будет вас «подстегивать», В – когда вы вечером приходите домой, то думаете о том, что сегодня было на работе.
4. 4 – А – вы разговариваете слишком быстро и слишком громко. В беседе вы высказываетесь чересчур категорично и перебиваете других, Б – когда вам отвечают «нет», вы реагируете совершенно спокойно, В – вам с трудом удается выражать ваши чувства и тревоги.
5. 5 – А – вам часто становится скучно, Б – вам нравится ничего не делать, В – вы действуете в соответствии с желаниями других людей, а не со своими собственными.
6. А – вы быстро ходите, едите, пьете, Б – если вы забыли что-то сделать, вас это не беспокоит, В – вы сдерживаете свои чувства.
ИТОГИ
Подсчитайте очки: за каждый ответ А – 6 очков, за ответ Б – 4 очка, за ответ В – 2 очка.
24 – 36 очков. Вы в высшей степени подвержены стрессу, у вас даже могут появиться симптомы болезней, вызванных стрессом, таких, как сердечная недостаточность, язвенная болезнь, болезни кишечника. С вами, должно быть, очень трудно ужиться. Самое главное для вас сейчас – научиться успокаиваться. Это нужно вам самим, вашей жене (мужу), детям.
18 – 24 очка. Вы человек спокойный и не подверженный стрессу. Если вы набрали немногим больше 18 очков, то вам можно посоветовать быть терпимее к окружающим. Это позволит вам добиться большего.
12 – 18 очков. Ваша бездеятельность тоже может стать причиной стресса. Вы, наверное, очень раздражаете ею близких! Побольше уверенности в себе! Вам стоит составить перечень своих положительных качеств и совершенствовать каждое из них.
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
