Посиделки
В поисках эликсира жизни... или как обрести вторую молодость
(без автора)
“В 40 лет жизнь только начинается!” Кто не помнит эту давно ставшую крылатой фразу героини кинофильма “Москва слезам не верит”? Когда-то она звучала революционно, сегодня для многих это аксиома, не требующая доказательств.
“Стареть - это лишь дурная привычка, на которую у мудрых людей не хватает времени”.
Андре Моруа.
Жизнь в гармонии со временем
Совсем еще недавно, в годы советской действительности, гражданин СССР, ушедший на заслуженный отдых, выпадал из активной жизни страны: все свое свободное время проводил у голубого экрана и в беседах на лавочке у подъезда, “отдыхал” на грядке с огурцами, а обновки покупал раз в пятилетку.
Люди преклонных лет улыбались и недоумевали, глядя по телевизору на заграничных пенсионеров. Тогда как ровесники из капиталистических держав с удовольствием объезжали мировые курорты (зачем это старикам?), активно участвовали в марафонских забегах (вот дают!), посещали спортивные залы (сидели бы дома с внуками), вступали в брак после 60 лет уже в “надцатый” раз (постыдились бы).
Сегодня такой стиль поведения немолодых людей вышел из разряда анекдотов и прочно прижился и в нашей постсоветской жизни. Наконец- то наши мамы и папы, бабушки и дедушки смело надевают шорты, лихо управляют автомобилем, ходят в бассейн и на фитнес, посещают загородные дома отдыха и морское побережье. Однако для столь бурной пенсионной жизни нужно много сил и энергии. Где же найти тот источник, который позволял бы черпать “полезные ископаемые” для поддержания здоровья?
Ученые всего мира не одно десятилетие пытаются найти решение этого глобального вопроса. На сегодняшний день “эликсиров молодости” найдено довольно много. Их авторы обещают жизнь без морщин, хондроза и склероза. Какими же эффектами в действительности должны обладать омолаживающие снадобья? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит прибегнуть к данным статистики.
Не секрет, что продолжительность жизни последние четверть века неуклонно возрастает. В странах Запада средняя продолжительность жизни колеблется на отметке 75 лет. Много это или мало? Ученые доказали, что это лишь половина отпущенного нам, людям, генетического срока. Хочется спросить, куда же делась вторая ее часть? Видимо, сам homo sapiens своим безответственным отношением к здоровью избавил себя от “лишних” лет жизни. А чтобы возместить эти потери, придется потрудиться. Ученые считают, что удлинить жизненный цикл можно только при условии, если уделять своему здоровью должное внимание, начиная не позже, чем в 35-40 лет. Профилактика болезней - вот залог успеха в решении этой проблемы!
Вторая сторона медали
Однако у этой общемировой проблемы есть и другой аспект. По подсчетам демографов, в 2050 году люди старших возрастных групп будут составлять более трети населения развитых стран. Поэтому приоритет в решении этой проблемы сместился в сторону не “сколько”, а “как”. Иначе говоря, вопрос не столько в том, чтобы продлить годы, сколько сделать их здоровыми, насыщенными, активными, плодотворными для пожилых людей. Давайте использовать положительные примеры скандинавских стран! Там высокий уровень и продолжительность жизни находятся в гармонии с ее качеством. Такие результаты были достигнуты после тщательного изучения причин старения, активного поиска методов регулирования этого процесса и развития профилактического направления здравоохранения. Это долгий, дорогостоящий, но единственно верный путь решения глобального вопроса!
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
