Посиделки
Осенние угри
Рената БАРДИНА
Актуальные проблемы жирной кожи
Ранняя осень - неприятная пора для тех, у кого жирная кожа, подверженная появлению угрей. В этот период сальные железы работают более активно. Что можно сделать, чтобы помочь угреватой коже?
Очищение
Прежде всего, необходимо тщательно и правильно очищать кожу. Умываться следует с нейтральным высококачественным мылом и дважды в день - утром и вечером. Причем, важное значение имеет температура воды. Утром она должна быть комнатной температуры, а вечером лучше использовать контрастное умывание - холодная-теплая вода (горячую воду лучше не использовать, так как она усиливает работу сальных желез). Мыло подбирайте и высококачественное и нейтральное, так как у жирной кожи рН повышен и реакция кожи становится щелочной. А щелочная кожа более уязвима к микробам и вирусам, в результате чего могут появляться угревые высыпания.
При жирной коже с ороговевшими угрями (комедонами) необходимы обмывания ватными тампонами с пищевой солью «Экстра» или питьевой содой, взятой поровну с порошком буры.
Косметика для очищения
После умывания для проблемной кожи нужно дополнительное очищение лосьонами для этого типа кожи, которые ее дезинфицируют и стягивают поры. Только пользуются ими не сразу после умывания, а через 5-10 минут, так как иначе возникает чувство стянутости.
Для очищения угреватой кожи хорошо подойдет: антибактериальное мыло, убивающее 90% бактерий и устраняющее воспаление прыщей; лосьон с антибактериальным действием для глубокой очистки пор после мытья лица, убивающий микробы, устраняющий жир из глубины пор; гель для мытья лица - пенящееся средство с антибактериальным компонентом, используемое вместо мыла при умывании. Гель убивает микробы, тщательно удаляет грязь и жир. При комбинированной коже, а также при отсутствии выраженного воспаления можно очищать кожу слабым спиртовым раствором или отваром трав.
Естественная косметика
Дома можно приготовить лосьоны из целебных растений.
Лосьон из розмарина
2 ст. ложки розмарина залейте 300 мл кипящей воды и оставьте на один час. Запарку процедите и полученным лосьоном обтирайте лицо после каждого мытья.
Лосьон из мака
2 ст. ложки мелко нарезанных листьев венчика мака залейте 200 мл кипящей воды, оставьте на 2 часа, после чего запарку процедите. Ватным тампоном, напоенным в этом лосьоне, протирайте кожу лица после каждого мытья, затем нанесите жирный дневной крем.
Лосьоны из смеси растений
1. Смешайте по 1 чайной ложке листьев мяты, цветов ромашки, зверобоя и липы. Залейте двумя стаканами кипящей воды и оставьте на 1 час. После процеживания запарки к полученному лосьону добавьте 1 чайную ложку глицерина.
2. Одну столовую ложку смеси сухих или хорошо подсушенных трав: хвоща, липового цвета и тысячелистника залить 1,5 - 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить.
Питание
Чтобы ослабить активность сальных желез и снять воспаление, необходимо принимать внутрь препараты очищенной серы и витамины: А, участвующий в жировом обмене, Е и витамины группы В.
Очень важно правильно питаться. В первую очередь исключить или хотя бы ограничить быстроусвояемые углеводы: пирожные, торты, шоколад, варенье, мед, крем, мороженое, а также животные жиры: сало, копчености, свиной и бараний жир. Лучше отказаться от соленостей, маринадов, острых соусов, оказывающих вредное влияние на кожу при угревой сыпи. Но зато полезны овощи и фрукты, особенно желтого цвета - тыква, абрикосы, персики. Хорошо влияют на кожу морковь, которую полезно есть с растительным маслом, чтобы лучше усваивался витамин А.
Рената Бардина, журнал «Красота-онлайн»
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
