Посиделки
Сто бед на нашу шею!
Галина ЮДАХИНА
Что же входит в процедуру ухода за шеей?
Прежде всего поддержание чистоты. Если кожа шеи близка к нормальной, то мыть ее можно обычным мылом теплой водой и мягкой губкой, а после мытья рекомендуется сполоснуть прохладной водой с лимонным соком (для смягчения).
Если же кожа все-таки отличается сухостью, то для очищения кожи лучше использовать те же средства, что и для кожи лица. Всяческие лосьоны, молочко, очищающая сметанка и сливки для кожи лица прекрасно подойдут и для шеи. В особо экстремальных случаях надо пользоваться средствами для особо чувствительной кожи лица (как правило, в любой косметической коллекции есть такие линии).
Очистив и увлажнив кожу шеи, надо ее немножко подпитать. Здесь правила практически те же: можно использовать специальные питательные кремы для шеи и тела либо кремы и маски для сухой и нормальной (или чувствительной) кожи лица. Желательно при этом, чтобы используемая вами косметика была от одного производителя, чтобы не подвергать кожу дополнительному стрессу.
Однако есть один немаловажный момент, на который стоит обратить особое внимание. Именно для шеи важно не только то, что вы наносите на ее кожу, но и то, как вы это делаете. Распределив небольшое количество крема на кончиках пальцев или на ладонях и слегка откинув голову назад, плавными круговыми движениями наносите крем снизу вверх - от основания шеи к подбородку. Лучше всего левой рукой наносить крем на правую половину шеи, а правой - соответственно, на левую. Причем крем нужно не втирать (дабы избежать растяжения кожи и провоцирования появления тех самых морщин), а как бы «вхлопывать» полусогнутыми пальцами, чуть постукивая ими по поверхности кожи. Минут через 10-15 очень аккуратно нужно снять мягкой салфеткой избыток крема.
Для так называемых «натуралок» (то есть дам, которые предпочитают синтетическим кремам естественные продукты) можно рекомендовать некоторые народные способы ухода за кожей шеи. Они не менее полезны, зато гораздо более дешевы. Например, подпитать кожу и восстановить ее эластичность можно с помощью обыкновенного... растительного масла. Ватным тампоном нанесите теплое растительное масло на шею круговыми движениями снизу вверх, к подбородку, и затем оберните ее куском сложенной вчетверо хлопчатобумажной мягкой ткани. Через полчаса разогретая кожа впитает масло, как губка.
А для очистки можно использовать собственноручно приготовленные домашние лосьоны. Для приготовления, скажем, огуречного лосьона достаточно натереть на мелкой терке один свежий огурец и смешать его с тремя ложками водки. Настояв эту кашицу в течение трех дней, процедить ее и использовать. Хранить в холодильнике.
Очень хорошо поддерживает тонус шеи процедура обертывания. Она помогает сохранить шелковистость кожи и хороши просто для профилактики. А для стареющей кожи (напоминаем, что этот противный процесс начинается уже после 25-ти лет!) они просто необходимы 1-2 раза в неделю на 10-15 минут.
Вот пример достаточно доступного и эффективного обертывания: две столовые ложки жирного творога смешивают с соком половинки апельсина и одной чайной ложкой растительного масла. На тонкую хлопчатобумажную ткань выкладывают эту смесь, оборачивают ею шею и оставляют на 10-15 минут. Потом шею ополаскивают теплой водой.
Можно также отварить картошку в мундире, очистить ее и растереть вместе с чайной ложкой оливкового масла и глицерина. Смесь выкладывается на марлю и таким образом оборачивается вокруг шеи, сверху накладывается плотная ткань. Через 15-20 минут смесь снимается, шея ополаскивается теплой водой и протирается теплым же настоем липового цвета.
Если кожа шеи потеряла упругость, стала дряблой и вялой, что как раз обычно и приводит к появлению второго подбородка, то можно рекомендовать контрастные компрессы, улучшающие кровообращение. Это довольно радикальное средство, поэтому относиться к нему надо осторожно. Следует смочить махровое полотенце в очень горячей воде (или отваре трав), отжать его и наложить на кожу минуты на 2-3. После этого прикладывается другое полотенце, намоченное в холодной воде (или опять-таки отваре трав). «Примочки» чередуются несколько раз и заканчиваются обязательно холодным компрессом.
Естественно, что при этом не надо забывать о таких элементарных вещах, как зарядка и физические нагрузки на мышцы шеи. А для этого надо делать хотя бы простенькие элементарные упражнения, спать на низких подушках, не читать в постели и ходить по улицам с гордо поднятой головой, а не уткнувшись носом под ноги.
И последнее. При любых процедурах обязательно надо помнить, что на шее есть очень слабое и потенциально опасное место - щитовидная железа. Здесь допускаются только очень легкие деликатные касания, поскольку давление и энергичный массаж может спровоцировать дисфункцию железы.
Галина ЮДАХИНА
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
