Посиделки
Почему не стареют русалки?
(без автора)
У русалок не бывает морщин, целлюлита и стрессов потому, что живут они в море. А не поможет ли и нам, простым смертным, целебная морская вода избавиться от подобных неприятностей? Секреты их молодости - в талассотерапии.
ЧЕМ ПЛЮЕТСЯ МОРЕ?
«Морской» курс не только успокаивает нервную систему, снимает напряжение с мышц, но и стимулирует деятельность всех систем организма, восстанавливает водно-солевой и минеральный баланс, возвращает упругость коже, справляется с лишним весом. Перед талассотерапией отступают ревматизм, артриты, подагра...
Поплавать в море и подышать йодированным воздухом - что может быть лучше для здоровья? Но море есть не везде, а ездить на курорт каждый месяц - увы... И тогда врачи-косметологи пошли на хитрость - сделали талассотерапию салонной процедурой.
НЕТ МОРЯ - ИДИ В БАНЮ
Сначала клиники и салоны-SPA появились в приморских странах, но скоро беспроигрышной процедурой заинтересовалась и Европа. «Искусственную» талассотерапию постарались максимально приблизить к настоящим морским процедурам: вместо моря или океана стали использовать бассейны с морской водой, подогретой до температуры 32-35°, при которой она становится действительно целебной, вместо солнца - солярии, вместо бриза - сеансы ионо- и озонотерапии, вместо тепла, необходимого для лучшей эффективности грязевых и водорослевых обертываний, - термоодеяло (физиосауна). Грязи, водоросли, глина привозились упакованными в пакетики.
А чтобы салонная талассотерапия окончательно перестала чувствовать себя ущемленной, курс дополнили ваннами-джакузи, бассейнами с гидромассажем, душем Шарко и баней. Сегодня программы омоложения поддерживают еще и умные физиотерапевтические машины, современные косметические препараты, а также специальные диеты и правильное питание.
Но! Несмотря на то, что талассотерапия основана лишь на натуральном сырье, она рекомендована, увы, не всем. Поэтому перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом.
ИЗ ПЕНЫ МОРСКОЙ
Индивидуальная программа талассотерапии зависит от того, какого именно результата хочет достигнуть женщина - похудеть, помолодеть, расслабиться, оздоровиться.
Полный курс рассчитан на 10-14 дней, по 4-5 процедур в день.
Хаммам - турецкая баня -сеанс талассотерапии, как ни странно, лучше начинать именно с нее. Тело распаривается, расслабляется и подготавливается к лечебным процедурам. Для наших женщин подойдет и русская парная, на крайний случай - сауна. После парной тело очищается с помощью скраба. А потом...
Массаж в бассейне с теплой морской водой с помощью множества подводных струй и водопадов, имеющих различную силу и воздйствующих на разные участки тел.
Во время процедуры по очереди массируются шея, плечи, спина, поясница, ступни, а ко -жа впитывает из морской воды полезные вещества и микроэлементы. Процедура улучшает кровообращение и состояние кожи, разрушает жировые отложения.
Подводная терапия - гидромассаж, тонизирующие мышцы с помощью 50 направленных струй. Для насыщения кожи в ванну добавляют минеральные соли. Параллельно проводится локализованный массаж водой из шланга.
Душ Шарко - массаж тела сильной струёй морской воды с перепадами температуры. Тонизирует тело, разрушает жировые отложения, избавляет от целлюлита.
Гидромассажная ванна-джакузи с морскими водорослями, в которой бьют сразу 180 (но мягких) подводных струй, полностью расслабляет мышцы, снимает напряжение и стресс.
Водный и мануальный массаж - самый надежный и основательный ручной массаж тела, улучшающий кровообращение. Он необходим также, чтобы разогреть кожу для лучшего проникновения в нее активных компонентов. В талассотерапии, дабы успокоить нервную систему, массаж проводится под струёй теплой морской воды.
Ароматерапический массаж - это терапевтический массаж тела с использованием натуральных ароматических эссенциальных масел (лавандового, жасминового, эвкалиптового, масел экзотических фруктов). Перед массажем, в зависимости от проблемы, на тело наносятся те или иные кремы или лечебные препараты. А концентрированные вытяжки из растений проводят их в более глубокие слои кожи.
Грязевая маска для тела из морских водорослей с подогревом. После нанесения растительных экстрактов на кожу продукты жизнедеятельности клеток «снялись с мест». Теперь их необходимо вывести из организма. Грязевая маска буквально тянет из пор все шлаки и токсины. Ее основа - морской ил, к которому добавлены водоросли. Богатая аминокислотами и антиоксидантами ламинария способствует похуданию и защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды. Хвощ обладает дренирующим, подтягивающим и укрепляющим действием. Бурая водоросль содержит витамины и минеральные вещества, которые препятствуют старению и образованию морщин. На курортах Марокко используют особую марокканскую грязь - рассуль. Водорослевая маска наносится на тело, и человек накрывается термоодеялом (физиосауна).
Вакуумный массаж - дерматония - закрепляет эффект. Аппарат Scin Tonic - вроде пылесоса, только всасывает не пыль, а... морщины, жир, целлюлит и прочие неровности кожи. Частотные импульсы стимулируют дерму и лимфатические узлы.
Разжав скованные нервы, аппарат снимает неврологическую боль, приводит в порядок позвоночный столб, снимая компрессию со сдавленных зон, повышает мышечный тонус. Вместе с током лимфы из организма выводятся шлаки и жирные кислоты.
Морской аэрозоль - ингаляция ионическими парами морской воды. Очищает дыхательные пути, бронхи и легкие, улучшает дыхание. Идеально подходит курильщикам и астматикам.
Пузырьковая ванна для ног - бурлящая емкость с периодически меняющейся температурой воды. Расслабляет мышцы, улучшает кровообращение в ногах.
Прессотерапия для ног - «воздушные сапожки», в которых используется давление воздуха разной силы, - стимулирует кровообращение, снимает отечность, уменьшает варикоз.
Скраб для рук и массаж с морскими водорослями улучшают состояние кожи рук и укрепляют мышцы.
Журнал «Новый век 2000»
Другие статьи номера в рубрике Посиделки: