Посиделки
Можно потерять до 7 кг за неделю
hudeemtut.ru
Диета Ларисы Долиной
Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 кг моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.
hudeemtut.ru
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
