Посиделки
Лечебный пар костей не ломит
(без автора)
Собираясь в баньку, запаситесь целебными снадобьями, побалуйте себя ароматными банными коктейлями
Как известно, баня - лучшее лекарство для души и тела. Где, как не в парной, можно и здоровье поправить, и сил набраться, и вообще на время забыть про невзгоды и болячки, отдавшись всем сердцем оздоровительным процедурам.
А чтобы парбылцелебным, в горячую воду, которую поддают на печь, добавляют различные растительные снадобья. Ароматные настои трав, распыляясь в воздухе, мгновенно попадают в легкие и кровь, насыщая их целебными веществами.
Потеть не вредно!
Раньше на Руси забирались на банный полок и вдыхали ароматы распаренных растений: шалфея, липы, березы, а также шелухи овса и картофельной кожуры. Так лечили простуду, сильный кашель, насморк. Собираясь в парную, купите в аптеке настойку эвкалипта. Древесина этого дерева не гниет, в ней никогда не заводятся жучки. Аромат эвкалипта помогает при заболеваниях горла, заложенном носе, гипертонии.
Мята - своеобразный чемпион по аромату среди многих пряных трав. Стоит попарить ноги в теплой воде, настоянной на мяте, проходит усталость, исчезают отеки. Женщины раньше умывались мятным настоем, чтобы кожа приобрела матовый оттенок, разгладились морщины.
О целебном нектаре цветков липы наслышан, наверное, каждый. Вещества, которые содержатся в липовом настое, стимулируют потовые железы, а потому это снадобье вызывает обильное потоотделение и выгоняет болезнь. Цветы липы обладают сильным дезинфицирующим действием. В баньке - незаменимая вещь.
Одна из самых душистых хиароматныхтравок- чабрец (тимьян). Аромат его не только приятен, но и очень полезен. Настоем чабреца лечат болезни горла, им также можно мыть голову, чтобы избавиться от перхоти. Горячую кашицу из травы прикладывают на больное место при радикулите. Из чабреца делают ароматные ванны, которые помогают избавиться от болей в суставах.
Зверобой называют травой от девяноста девяти болезней. Примочки из этой травки лечат ушибы, ссадины, нагноения, так как зверобой содержит сильные ранозаживляющие вещества, эфирные масла, витамин С.
Если из перечисленных трав ничего нет под рукой, захватите в парную аптечную ромашку, которая наверняка есть в каждом доме. Этот скромный цветок с чудесным ароматом наполнит воздух эфирными маслами и витаминами. Настой ромашки придаст вашим волосам золотистый блеск, мягкость и пушистость.
Банный коктейль
Попробуйте смешать ромашку, душицу и чабрец, листья березы, можжевельника и липы и распарить в тазике - получится сильнодействующий банный коктейль. После такой парной семь потов сойдут и все болезни унесут. Придадут своеобразный аромат и листья черной смородины: они душисты, богаты аскорбиновой кислотой. Можно париться и с... арбузом. Выжать из него сок в тазик с горячей водой (ее должно быть немного) и побрызгать на стены и печь. От этого воздух в бане станет, как на бахче.
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
