Посиделки
Трудное счастье красивых ног
Ирина Трубачева, www.kleo.ru
Сабо и летние шлепки, жара, сухой ветер, водные процедуры, после которых ты загораешь под палящим солнцем, песок и пыль - все это способствует огрубению кожи на пятках, шелушению и возникновению болезненных трещинок. Как с этим бороться? Существует несколько способов.
Ванночки
С них лучше всего начинать все процедуры, связанные с ногами. Содовые ванночки делаются так: пару столовых ложек соды растворяют в 1,5 литрах не очень горячей воды. Достаточно держать ноги в таком растворе раз в неделю по пять минут. Некрасивый дефект “наждачной шкурки” можно исправить, если подержать ноги в теплой ванночке из крахмала, а затем почистить пятки мягкой щеточкой.
Пемзы, камни, педикюрные щеточки
После того, как ноги хорошенько распарятся в ванночке, осторожно очисти ороговевший верхний слой кожи на пятках при помощи мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной. Выбрать пемзу несложно. Если она не крошится в руках, значит, вполне подходит для обработки стоп.
Скрабы
Раз в неделю можно почистить пятки специальным скрабом для ног. Нанеси немного скраба на плоскую пемзу или на овальную шлифовальную пилочку и легкими круговыми движениями хорошенько потри кожу на пятках, затем ополосни ее водой и повтори “шлифовку” снова.
Кремы
После водных и отшелушивающих процедур кожу пяток необходимо смягчить и как следует увлажнить. Какой из кремов для ног подойдет лично тебе - можно определить лишь опытным путем. Кто-то утверждает, что спасается от шелушения кожи ног только отличной немецкой косметикой, кто-то предпочитает недорогие русские кремы с экстрактом календулы, кому-то подходит крем для стоп любой фирмы, но только с маслом чайного дерева. А вот среди дерматологов на сегодняшний день самый модный пяточный крем - это крем после бритья с витамином F.
Народные средства
Ошпарь небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежь ее пополам, приложи половинки к пяткам, сверху оберни полиэтиленовой пленкой, забинтуй и оставь на всю ночь. Утром удали остатки лука, тщательно потри пятки пемзой и смажь жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Всего две-три процедуры - и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
Фруктовые маски
Летом фруктов вполне достаточно, чтобы ими не только наесться до отвала, но и сделать маски для разных частей тела, в том числе для ног. Натуральные фруктовые кислоты обладают отшелушивающим и увлажняющим действием.
Разомни абрикосы без косточек в миске пластиковой вилкой или ножом, добавь 1-2 капли оливкового или другого растительного масла, тщательно перемешай и поставь на 3 минуты на слабый огонь. Нанеси теплую маску на пятки, положи сверху небольшой кусочек полиэтилена и завяжи бинтом. Полежи с такой маской 20 минут, после чего смой ее прохладной водой. По желанию можно смазать пятки питательным кремом.
Смажь и помассируй пятки мякотью лимона. Тебе будет очень приятно, а уж пяткам-то как хорошо… В благодарность они станут заметно мягче и нежнее.
Вазелин
Чистый вазелин очень хорошо смягчает глубокие трещины и способствует увлажнению кожи. Распарь ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды) и нанеси слой вазелина на трещины, после чего наложи пластырь, чтобы сохранить вазелин на коже, и так оставь на всю ночь. На следующий день повтори процедуру и делай так до тех пор, пока трещины не исчезнут совсем.
А вот этого не надо. Запустив кожу на пятках до сильнейшего огрубения, не нужно остервенело начинать тереть ее пемзой с крупными порами. Это только травмирует кожу ног. Лучше заниматься пятками часто, но понемногу, и эффект не заставит себя долго ждать.
Ирина Трубачева, www.kleo.ru
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
