Посиделки
А поутру они проснулись...
Анна СЕЛЕЗНЕВА
НАПИТКИ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
Если наутро после тяжелой пьянки у вас прекрасное самочувствие, светлая голова и хорошее настроение, то пьянка была не вчера, а позавчера…
Помелье… Что делать, чтобы избежать?
«Выжать сок из двух бутылок виски».
Энди КОНДОН.
• Вообще-то лучшее средство от похмелья – это не переусердствовать в процессе пития (и еды – говорят, похмелье бывает и от обжорства).
• Никогда не смешивайте разнородные напитки: употребление за раз водки, пива и портвейна ни к чему хорошему не приведет. И постарайтесь пить спиртное хорошего качества!
• Не переедайте. Нет, нет – закусите непременно, но не перегружайте сильно желудок! Лучшая закуска – бутерброд с маслом или салом. Еще лучше, если он будет съеден перед тем, как выпьете первую рюмку.
• После хорошей попойки, перед тем, как лечь спать, выпейте таблетку аспирина и пять-шесть таблеток активированного угля (предварительно его нужно растолочь). Обязательно выспитесь. И не истязайте свой организм на следующий день ни аэробикой и бегом, ни перееданием.
• Не хотите похмелья – пейте в меру!
Подлечимся?
Сырое яйцо. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.
Коктейли с водкой. Рюмку водки смешать с несколькими ложками сметаны, добавить ложку меда, кусочки льда, сбрызнуть лимоном и пить медленно.
Капуста с кефиром. Смешайте небольшое количество свежей капусты с кефиром. Хорошо помешайте, надавливая на капусту. Можно есть. Эффект такой же, как и от употребления квашеной капусты.
Банан. Съев банан или несколько, вы восстановите необходимое организму содержание калия, который был выведен после и во время употребления алкоголя…
Цитрусовые. Берём 200 г натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 г мёда. Всё это взбиваем на миксере около пяти минут, по желанию можно кинуть один белок.
Съешьте суп, солянку, например. Предварительно можно выпить немного капустного (лучше и полезнее) или огуречного рассольчика и съесть 5-6 драже витамина С. Потом – стакан чая (после супа или вместо него) с лимоном или минералки (она восполнит дефицит минеральных солей, который всегда имеется после хорошей выпивки), но кефир или молоко принесут только минутное облегчение.
Но если подняться с кровати вы всё же не в состоянии, не можете протолкнуть в себя ни кусочка еды, или она тут же вылетает обратно, – значит, это самый тяжелый случай. Остается одно: снова принять лежачее положение, выпить аспирину и каждые полчаса повторять: «Господи! Да чтоб я еще раз… Да никогда в жизни!»
Анна СЕЛЕЗНЕВА
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
