Посиделки
Тест: способны ли вы радоваться?
(Домовой)
Если вы хотите лучше понять свою способность переживать радость и хотите на минуту заняться этим, - ответьте на предлагаемые вопросы «да» или «нет» («не знаю»), в согласии с первой мыслью, какая придет вам в голову.
Потом проверьте результаты.
1. Когда я вспоминаю свой родной дом, чувствую больше радости, чем грусти.
2. Я часто ощущаю чувство вины.
3. Оптимизм и открытость – это важные черты моего характера.
4. Я считаю, что когда вокруг столько зла, то глупо тешиться любой мелочью.
5. Когда я имею выбор: истинный покой или взрыв подлинной радости, чем грусти, - обычно выбираю второе.
6. Я могу доставлять радость только немногим избранным людям, не чувствуя фальши.
7. Доставление радости другим является важным источником моего удовлетворения и самодовольства.
8. Жизнь научила меня, что вот так – абсолютно и до конца - нельзя доверять никому.
9. В моей жизни есть такие места и такие люди, по отношению к которым я могу быть абсолютно искренним.
10. Если по правде, так в моей жизни больше грусти и хлопот, чем радости.
11. Временами бывают такие минуты, что меня охватывает большая радость и волнение.
12. Я завидую другим людям, что они могут вполне и без ограничения переживать свою радость.
13. Я способен заражать других своей радостью.
14. Все можно купить, даже радость, вопрос лишь в цене.
15. Я знаю, что в частом переживании радости мне помогает мой характер.
ИТОГИ:
За каждый ответ «да» на вопросы 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15 или «нет» на вопросы 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14 - полагается 10 очков. За каждый ответ «не знаю» - 5 очков. Подсчитайте результаты.
150 – 100 очков. Богатство радости переполняет мир ваших чувств и ощущений. Вы способны переживать нечто большее, чем обычное удовлетворение или мелкие удовольствия. Вы имеете редкую способность расширять пределы своих чувств, и как истинного знатока вас притягивает познание все новых личных переживаний, приносящих радость вам или вашим близким. Вы можете быть с людьми и для людей. И можете давать им то, чего вокруг становится все меньше – радость, которая бескорыстно проистекает из глубокого переживания общности.
99 – 50 очков. Радости в вас столько же, сколько и других эмоций и чувств. Вы знаете, что такое радость, но знаете и причины, затрудняющие переживание этого состояния. Временами вы обманываете себя, думая, что мелкая приятность может заменить нечто большее, что вашу радость можно уничтожить темпом жизни, ревностью? А может, что-то в вашей жизни или поведении требует изменения. Попробуйте, может, вы откроете новые пространства для вашей радости.
49 – 0 очков. Убожество вашей радости просто удивляет. Даже если вы считаете, что вам известен повод вашего настроения, то что случилось с вашим инстинктом самосохранения? Или страсть, с которой вы боретесь против собственной радости, это результат тренировки или как несмело скрываемое отсутствие умения? Помните, однако, что каждый в своих генах приносит в мир какой-то потенциал радости.
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
